Keto desery
3 sierpnia, 2024
Brak komentarzy
Szybkie rozwiązane, które sprawdzi się w upalne dni. Nasiona słodkiej bazylii możemy zastąpić nasionami chia, wtedy jednak czas przygotowania wydłuży się o kilka minut😉
Na szybko! Bez pieczenia… Super przyjemne orzeźwienie w upalne dni 🙂 🙃
Ciasteczka, które zachwycają… szczególnie w upalne dni 😉 W pierwszej wersji przygotowane w stylu RAW (wystarczy schłodzić w zamrażalniku), w drugiej przy użyciu air fryer. Nie wiem, które lepsze. Obie wersje zniknęły błyskawicznie 😍
Więcej prostych keto deserów znajdziesz w ebookach:
Lekkie i pyszne ciasto z owocami. Idealne na wakacje jako baza z wszelkimi owocami 🌞
Pomysł na pyszny deser, który możemy podać także w wersji schłodzonej jako lody 😉
Super szybkie wakacyjne ciasto 😉 Owoce możemy zmieniać, ale z jeżynami jest to absolutna petarda!
Proste i szybkie rozwiązanie na upalne dni😉 Dodatki możemy zmieniać według uznania. Deser znakomicie sprawdzi się także w wersji mocno schłodzonej.
Pyszne bułeczki w stylu keto. Do przygotowania można wykorzystać dowolne sezonowe owoce. Z pewnością będą także doskonale komponować się w okresie jesiennym z pysznymi śliwkami😉
Pomysł na szybki pożywny deser bez włączenia piekarnika! Idealne rozwiązanie na upalne dni 🌻
Kolejna wariacja z wykorzystaniem sezonowych owoców 😉 Znakomicie smakują tuż po upieczeniu z łyżką gęstej śmietany jak również na zimno jako dodatek np. do śniadaniówki.
Uwielbiam tę porę roku i wszystkie możliwości, które niesie! Można tyle dobrego wyczarować ze świeżych pachnących warzyw lub owoców! To ciasto jest kolejnym przykładem, że z prostych składników można stworzyć coś naprawdę efektownego. Absolutnie polecam 😉
Prosty, wakacyjny, super smaczny, szybki do zrobienia… i bez dodatku cukru! Absolutnie bardzo polecam 😉
Mocno czekoladowe keto ciacha ze składników, które z pewnością masz w domu.
Bardzo prosty pomysł na szybki deser. Dodatki możemy zmieniać lub łączyć według uznania. Sprawdzi się także w wersji zamrożonej jako proste keto lody😎 Bardzo polecam!
Prosty skład, szybkie przygotowanie i smaczny deser bez cukru dla całej rodzinki gotowy 😎 Bardzo polecam!
Uwielbiam takie rozwiązania! Proste, bez zbędnego kombinowania. Efektowne i smaczne😉Wystarczy połączyć, upiec i gotowe! 😎 Bardzo polecam!
Pomysł na prosty deser bez pieczenia😉 Kruche, aromatyczne i bardzo, bardzo pyszne!
Super baza do szybkich deserów. Idealne z dodatkiem świeżych owoców 😉
Super proste rozwiązanie, gdy mamy ochotę na czekoladowy deser 😉
Dziś super smaczna podróż sentymentalna 😉 Konfiturę możemy zastąpić świeżymi owocami. Jedną warstwę zrobić kakaową. W każdej wersji absolutnie polecam!
To najnowszym hit w moim domu😉 Cieszą wszystkich bez wyjątku 😍 Na słono, na słodko, bez dodatków, na ciepło i na zimno. Absolutnie polecam💖
Super prosty, smaczny i świąteczny przepis 😉 Ciasto, które zachwyci każdego fana czekoladowych wypieków😉
Absolutnie wyjątkowy! Pyszny, orzeźwiający i zaskakujący 😉 Polecam na święta lub tak po prostu do kawy lub jako miły akcent w keto menu😉
Super szybkie rozwiązanie na małe i większe słodkie kaprysy 😉 Sprawdzą się do śniadaniówki oraz do kawy😉
Szybkie keto ciacha bez nabiału 😉 Smakują całej rodzinie, więc warto zrobić np. do śniadaniówki 😉
Prosty deser, który wspaniale wspiera nasze stawy i skórę 💕
Pożywne i szybkie małe co nieco na większy i mniejszy głód 😉
Kapitalne keto ciastka. Dobór orzechów według uznania😉 Chrupiące, leciutkie i super pyszne! 💖
Pachnące, wilgotne, lekkie i super szybkie do zrobienia. Absolutnie polecam!😉
Szybkie rozwiązanie na Tłusty Czwartek i nie tylko 😉
Idealne rozwiązanie dla zabieganych. A jaki efekt! Trudno poprzestać na jednym kawałku serio😉
Dla tych, którzy lubią serniki i mak! Duuuuużoooo maku! 😊
Pomysł na szybki keto deser na szczególne okazje i na co dzień.
Pomysł na efektowny i smaczny deser. Szybki i prosty. Bardzo polecam! 😊
Pyszny aromatyczny spód, delikatna masa i chrupiące kakao z orzechami na górze! Bajka! Bardzo polecam! 😊💗
Delikatna z chrupiącym spodem. Niebiańska wręcz! Bardzo polecam😊💗
Prosty, pyszny… Po prostu bomba… tłuszczowa bomba!! ❤️
Obłędne, maślane i przepyszne! Warto zrobić z podwójnej porcji, bowiem znikają błyskawicznie😊
Banalnie prosty i niezwykle smaczny deser w domu i poza domem! Bardzo polecam! 😉
Baza do pysznych keto deserów.. Możemy przygotować także w wersji wytrwanej zamiast przyprawy korzennej i słodziku dodać np. zioła i odrobinę ostrej papryki 😉
Zachwycają smakiem, teksturą i prostotą wykonania. Absolutnie polecam! 😉
Proste bułeczki / babeczki jako super dodatek do śniadaniówki 😉
Szybko i baaardzo pysznie🙂 Idealne keto ciacha, gdy nie chcemy uruchamiać piekarnika, a marzy nam się coś na słodko 😉
Absolutny hit tej jesieni! Kasza łubinowa! Pożywna i zdrowa! 😉
Pyszna, aromatyczna kawa idealna na jesień! Świetnie zastąpi coś na słodko, smakuje piernikowo i świątecznie 😉
Jeśli tak jak ja kochasz kawę i wszystko co z nią związane ten deser z pewnością przypadnie Ci do gustu 😍
Absolutnie przepyszna! Można wykorzystać bezpośrednio do deseru albo zawekować.
Nowa odsłona keto sernika na szybko! Delikatny, lekko słodki i szybko znikający 😉
Proste, smaczne i idealne do śniadaniówki! Polecam! 🙂
Lekkie, smaczne i pożywne! Idealne do śniadaniówki i do kawy😉
Delikatne, pachnące latem, proste do zrobienia i bardzo szybko znika…
Ekstra czekoladowe i bardzo proste do zrobienia!
Lekkie, proste do zrobienia i wspaniale smakują także poza domem😉
Batony, które zyskały duże uznanie moich bliskich, a nie jest to proste, bo każdy ma swoje ulubione i nietypowe smaki 😉
Orzeźwiająca i pyszna. Można wykorzystać bezpośrednio do deseru albo zawekować.
SKŁADNIKI 3 żółtka ze sparzonych jaj*, 150 ml mleczka kokosowego, 150 mocnej kawy, 1 łyżeczka kakao, 1-2 łyżeczki erytrolu (opcjonalnie), 1 łyżeczka oleju MCT, 2-3
Ciasto, które skusi nawet największego keto sceptyka 😉 Soczyste, pachnące i super smaczne! Nawet następnego dnia, nie tracąc nic na swym wilgotnym pysznym wnętrzu. Absolutnie polecam! 💖
Wystarczy połączyć kilka składników, upiec i gotowe 😉
Smaczne, aromatyczne i zaskakujące!! Polecam bardzo!!!!!
Awaryjny przepis dla zabieganych. Wystarczy zblendować, upiec i gotowe 😉
Te ciasteczka przygotujesz w dosłownie w kilka minut! Cieszą całą rodzinę, wspaniale smakują i do tego znakomicie sprawdzają się jako dodatek do śniadaniówki 💖
Delikatne, bez nabiału, szybkie do zrobienia. Idealne!
Wyjątkowe połączenie smaków. Idealne dla fanów ryżu z cynamonem 😊
Wyśmienity deser idealny na upalne dni 😍 W wersji bez nabiału znakomicie sprawdzi się śmietanka kokosowa.
Małe co nieco do zrobienia w kilka minut! Można wykorzystać także jagody lub inne drobne / pokrojone owoce 😍 W wersji z nabiałem znakomicie smakują z mascarpone, śmietaną lub jogurtem.
Bardzo smaczne, bardzo proste i bardzo zimne 😍
Banalnie prosty pomysł na deser dla każdego. Można dowolnie dobierać owoce i podawać np. z bita śmietaną 🍨
Te lody można przygotować naprawdę szybko i za 1,5 godziny cieszyć się przyjemnym orzeźwieniem.
Bardzo polecam jako awaryjne rozwiązanie do wykorzystania także z innymi owocami 🙂
Delikatne, lekkie i bardzo pyszne rozwiązanie na letnie i upalne dni 😉
Prosty, niezawodny, smaczny 💖 Do zrobienia z kilku składników. Polecam szczególnie miłośnikom kawy 😍