Od wielu lat interesuję się odżywianiem oraz wpływem różnych czynników na zdrowie, dobre samopoczucie i młody wygląd.

Stylem życia low carb i LCHF (także keto) jestem zafascynowana od prawie 20 lat, gdy pierwszy raz zetknęłam się z dietą optymalną! Już wtedy znacząco odczułam jak wiele dobrego można osiągnąć zmianą odżywiania.  

Dodatkowo uwielbiam gotować, eksperymentować, mieszać, łączyć i tworzyć nowe smaki. To obok aktywności fizycznej mój niezawodny sposób na relaks i spokój w głowie. Gotowanie to także wyraz miłości i troski o najbliższych. 

Staram się unikać cukru, wszelkich ulepszaczy,  mocno przetworzonej żywności, konserwantów, wzmacniaczy smaku i innych podejrzanych składników. 

Z tego powodu większość rzeczy, które jemy przygotowuję w domu.

Z uwagą troszczę się o zdrowie swoje i swojej rodziny, która nieustannie inspiruje i motywuję mnie do tworzenia nowych smaków i rozwiązań 💗

Tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo oraz eBooki ze sprawdzonymi pomysłami na zdrowe, proste i smaczne jedzenie dla całej rodziny.

Życzę Ci wiele radości z gotowania i wspaniałych doznań smakowych!

Dorota