Znajdziesz tu ponad 700 szybkich i sprawdzonych przepisów!

• Bez długiego spędzania czasu w kuchni!
• Bez rewolucji na talerzu!
• Sprawnie i smacznie przygotujesz pyszne jedzenie dla siebie i swoich bliskich! 

Od wielu lat interesuję się odżywianiem oraz wpływem różnych czynników na zdrowie, dobre samopoczucie i młody wygląd.

Stylem życia low carb i LCHF (także keto) jestem zafascynowana od ponad 20 lat, gdy pierwszy raz zetknęłam się z dietą optymalną! Już wtedy znacząco odczułam jak wiele dobrego można osiągnąć zmianą odżywiania.  

Dodatkowo uwielbiam gotować, eksperymentować, mieszać, łączyć i tworzyć nowe smaki.  Gotowanie to także wyraz miłości i troski o najbliższych. 

Staram się unikać cukru, wszelkich ulepszaczy,  mocno przetworzonej żywności, konserwantów, wzmacniaczy smaku i innych podejrzanych składników. Z tego powodu większość rzeczy, które jemy przygotowuję w domu.

Z uwagą troszczę się o zdrowie swoje i swojej rodziny, która nieustannie inspiruje i motywuję mnie do tworzenia nowych smaków i rozwiązań 💗

Tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo oraz eBooki ze sprawdzonymi pomysłami na zdrowe, proste i smaczne jedzenie dla całej rodziny.

Życzę Ci wiele radości z gotowania i wspaniałych doznań smakowych!

Dorota