
CHAŁWOWY KETO MAZUREK WIELKANOCNY BEZ NABIAŁU
Sprawdzi się także jako awaryjne ciacho do kawy 😊

Sprawdzi się także jako awaryjne ciacho do kawy 😊

Bardzo prosta baza do deserów w stylu low carb 😊 Delikatne, elastyczne ciasto i szybkie do zrobienia.

Niezwykle orzeźwiający krem do wykorzystania do przeróżnych keto deserów 🙂

Niezwykle aromatyczne, delikatne i bardzo smaczne 😊 Do zjedzenia w domu jak i poza nim.

Pyszne ciacha do zrobienia w kilka minut. Mimo, że nie są pieczone chrupią i baaardzo cieszą podniebienie😊

Super szybkie ciastka! Znakomity dodatek do śniadaniówki.

Idealny deser dla dwojga😊 Połączenie doskonałe! Absolutnie polecam!

Warto zrobić na cały tydzień, by cieszyć się miłym dodatkiem do keto śniadaniówki 😊

Delikatne i lekko słodkie. Bardzo dobrze wypadają jako opcja dla całej rodziny, także tej nieketogenicznej części 🙃

Prosty szybki deser na ciepło i na zimno 😊 Dodatki według uznania.

Absolutny hit jeśli chodzi o keto batony. W środku delikatne, na zewnątrz chrupiące, lekko słodkie i do zrobienia ze składników, które z pewnością masz w domu 😊

Smaczny, prosty i pożywny omlet jako deser lub solidny posiłek. Polecam!

Małe co nieco z patelni, szybko, smacznie i kokosowo😉

Pancakes /naleśnki bez mąki? Bardzo proszę… Wystarczą dwa składniki i patelnia 😉
Coś dla fanów kawy i jej aromatu! Szybkie keto ciacho bez pieczenia. Polecam!

Wystarczy oprószyć słodzikiem w pudrze i pyszny deser gotowy! 😍

Szybkie, pyszne, orzeźwiające i niezawodne keto ciacho bez pieczenia. Polecam! 💛
Pyszny deser na szybko 🙂 Super rozwiązanie dla całej rodziny!

Wyjątkowy mako-sernik! Na dole wilgotna masa makowa, na górze aksamitna sernikowa! Absolutnie najlepszy! Polecam! 😍

Bardzo smaczny deser piernikowy do zrobienia w awaryjnych sytuacjach.
Przepyszne świąteczne ciasto w wersji niskowęglowodanowej.

Już jest! Jeszcze ciepły, kolorowy… Po brzegi wypełniony przepisami pachnącymi świętami 🙂 Polecam!

Awaryjny keto tort! Aromatyczny smaczny i błyskawicznie znika 🙂
Szybka i bardzo smaczna kutia! Polecam!!
A jeśli tak jak ja lubisz miód bardzo polecam dodać nawet małą odrobinę! 😊
Lekkie, pyszne i super proste do zrobienia 🙂

Prosta tarta z makiem, która najbardziej posmakuje tym, którzy lubią mak na bogato! 😊

Wyjątkowy makowiec dla całej rodziny. Dobór dodatków według uznania 😉

Pozycja obowiązkowa na Święta. Pyszne, aromatyczne i niezawodne. Polecam!
Absolutnie polecam! Pyszne, szybkie i takie ładne! 😍
Sposób na wykorzystanie żółtek. Wilgotne, delikatne i przepyszne mini brownie. Polecam!
Dziś coś dla fanów maku! Mini makowce. Super szybkie i proste do zrobienia😉 Idealne do pracy lub do kawy.
Coś dla fanów łakoci 💖 Ciastka, które zrobisz w kilkanaście minut. Nawet mój mąż, który nie jest fanem maku powiedział, że pyszne 💖 Bardzo polecam! 💖
Gęsty, lśniący, aromatyczny i pyyyyysznyy!! 😍 Absolutnie polecam!
Jesienno-chłodna aura nastraja do robienia takich oto korzennych, piernikowych wypieków 😍 Banalnie prostych i bardzo smacznych!
Aksamitny, delikatny! Niebo! Po prostu niebo! 😍

Sposób na szybki pożywny keto posiłek, aromatyczny i bardzo smaczny! Do tego tak mile kojarzy się ze słodkim dzieciństwem 😀
To spolszczone wydanie makaronu konjac posmakuje tym, którym takich rarytasów brakuje na keto! Bardzo polecam! To jest naprawdę pyszne!!
Pomysł na szybkie ciasto bez nabiału! Jako baza mój ulubiony przepis na ciasto biszkoptowe wykorzystane także m.in. do keto kokosanek 🙂
Przepyszne muffiny w stylu low carb. Niezawodne, proste i smakują całej rodzinie😉

Specjalnie dla fanów keto łakoci. Proste, szybkie i bez pieczenia keto brownies ☕🍫
Super szybkie keto krakersy lub ciastka. Proste i do wykorzystania na wiele sposobów wytrawnie lub na słodko.

Tarta bez użycia piekarnika. Baza do deserów z użyciem owoców, świetnie sprawdzi się w okresie letnim.
Dziś małe co nieco dla fanów pistacji. Szybki i prosty krem, który może posłużyć jako dodatek lub baza do keto deserów.
Prosty pomysł na deser w stylu keto i LCHF, do tego wspaniale rozgrzewa i syci😉Polecam!
Szybkie, proste i chrupiące…. Czego można chcieć więcej…, aaaa już wiem! Dobrej kawy! 😍

Deser, który pamiętam z dzieciństwa. Dziś zapraszam na wersję keto.

Super pyszny i banalnie prosty do zrobienia! I jeszcze jak smakuje… niebo 😇

Absolutnie wyjątkowy i pyszny sernik czekoladowy. Bardzo prosty do zrobienia. Polecam! Może jako niespodzianka na Dzień Mamy? 😉

Propozycja dla zabieganych.
Proste i szybkie kostki kawowe zawsze warto mieć pod ręką 😉

SKŁADNIKI: 1 dojrzałe awokado, 1,5 łyżki masła orzechowego, 1,5 łyżki tahini, 1-2 łyżki erytrolu, 1 łyżka kakao, szczypta cynamonu (opcjonalnie), garść posiekanych orzechów laskowych, 1

SKŁADNIKI: 2 łyżki masła, 1-2 łyżki erytrol, 200 g śmietanki 36%, 1-2 łyżki soku z cytryny, aromat migdałowy, 120 g posiekanych migdałów (mogą być gotowe

Obłędny, delikatny i prosty do zrobienia!

Delikatny, lekki i banalnie prosty do zrobienia! Bardzo polecam, smakuje całej rodzinie (a to najważniejsza rekomendacja ;))

SKŁADNIKI 3 jajka (białka i żółtka oddzielnie), 30 g (ok. 3 łyżek) mąki migdałowej, ¼ łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżka erytrolu, 40 g gorzkiej

Kolejny prosty i szybki deser dla keto maniaków i nie tylko 😉

Genialne i jednocześnie proste do zrobienia. Można także zmieniać dodatki i zajadać na słodko i na słono.

Szybkie keto ciacha dla całej rodzinki, pożywne i bardzo smaczne!

Małe szybkie co nieco, zupełnie bez dodatku cukru i słodzika i do tego pyszne. Czy można chcieć coś więcej? 😎

Bombowe oponki bez mąki!! 🥯 Pyszne i proste do zrobienia!!🥯

Kolejny prosty i szybki przepis! Idealne, błyskawiczne ciastki do kawy 😉

Polecam jako szybkie rozwiązanie na małe co nieco lub jako element keto posiłku 🙂

Super szybka, wilgotna i mocno cytrynowa babka dla keto maniaków!! 😉

Kolejna wariacja na temat keto pieczywa 😉

Wyśmienite naleśniki do keto deserów!

Keto kluski/pierogi leniwe. Keto kopytka. Bez glutenu. Bardzo proste i smaczne!

Coś na szybko bez pieczenia… Dodatkowo przyjemnie chłodzi w upalne dni 🙃

Delikatne, szybkie do zrobienia i bardzo smaczne!

SKŁADNIKI 100 g masła, 3 żółtka, 200 ml śmietany 30%, sok z polowy cytryny, skórka z połowy cytryny (opcjonalnie), 1 łyżka erytrytolu, pół łyżeczki kardamonu.

Pyszna, orzeźwiająca i szybka do zrobienia. Polecam! Ciasto znika w mgnieniu oka 😉