Keto desery
CIASTO PLEŚNIAK KETO LOW CARB
Kolejny pomysł na ciacho na święta. Tym razem inspiracja z domu rodzinnego🥰
28 listopada, 2024
Brak komentarzy
Kolejny pomysł na ciacho na święta. Tym razem inspiracja z domu rodzinnego🥰
Aromatyczna, pożywna i dla całej rodziny 🥰 Znakomicie smakuje z chlebkami / krakersami cebulowymi.
Super rozwiązanie w awaryjnych sytuacjach. Kapitalnie sprawdzą sie jako dodatek do zup lub sałatek 🥰
Super makowe ciasto🥰 Do masy możemy dodać ulubione orzechy, migdały i ewentualnie suszone owoce (jeśli nie przeszkadza nam większa ilość węglowodanów).
Lekkie, delikatne i pyszne rozwiązanie na weekend i nie tylko 🥰
Super rozwiązanie w awaryjnych sytuacjach.
Jeśli lubisz jedzenie, które „samo się robi” koniecznie wypróbuj ten przepis. Oczywiście można upiec także w piekarniku🥰 Dodatki możemy zmieniać, np. dodać pokrojoną paprykę i szczypiorek.
Pomysł na pożywny i pyszny posiłek białkowo-tłuszczowy 🥰 Sprawdzi się o każdej porze dnia, także na zimno poza domem!
Aromatyczne keto ciacho z pysznym kremem. Idealne na chłodne dni 🥰
Delikatna, lekka i pożywna. Ilość jajek możemy dopasować do swoich potrzeb.
Super pożywny burger w wersji XXL 🥰 Możemy według upodobań modyfikować dodatki oraz mięso i jego ilość. Bułkę możemy także upiec tradycyjnie w piekarniku, a mięso usmażyć na patelni.
Proste rozwiązanie na szybkie keto pieczywo🥰 Bułeczki możemy upiec także tradycyjnie w piekarniku lub w air fryer.
Obłędne keto ciacha z bardzo prostym składem. Sprawdzą się w domu i poza domem 🥰
Szybki obiad dla całej rodziny😉 Pożywny, smaczny i niskowęglowodano!
Szybki pomysł do wykorzystania na ciepło i na zimno😉 Pożywnie, smacznie i niskowęglowodanowo 🤗
Smak dzieciństwa. Prosty i smaczny serek, który w wersji bez cukru zachwycił całą rodzinę🥰
Dziecinnie prosty deser, lekko słodki i bardzo smaczny 🥰
Dziś zapraszam na chrupanie, duuużooo chrupania😉 Przyprawy i dodatki według uznania. Będą bardzo smaczne posypane makiem, czarnuszką czy kminkiem.
Orzeźwiające, kruche, delikatne i bardzo smaczne! A jedna kulka to tylko 1 g węglowodanów! 🥰
Super pyszne rozwiązanie na jesienną kolację lub obiad😉
Smaczna i pożywna. Idealna na chłodne dni.
Smaczna, prosta do zrobienia i super pożywna! Idealna do kanapek!😉
Obłędny deser idealny na upały!😉 W wersji z nabiałem śmietankę kokosową możemy zastąpić mascarpone lub śmietanką 36% tłuszczu.
Pyszne krakersy z kilku składników. Możemy zmieniać proporcje ziaren i mąki oraz dodać ulubione zioła i przyprawy! Smakują doskonale z samym masłem 😉
Kolejne proste rozwiązane na pieczywo bez węglowodanów i glutenu. Z powodzeniem możemy upiec także w piekarniku lub na patelni. Kapitalnie smakuję z pomidorem! 😉
Szybkie i super pyszne ciasto ze śliwkami. Urzeka także keto sceptyków, więc warto przygotować do popołudniowej kawy 😉
Szybki sposób na wykorzystanie cukinii. Wspaniale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji 😉
Super dodatek do warzyw, kanapek i dań z grilla.
Pomysł na wykorzystanie kalafiora. Idealnie sprawdzi się do dań z grilla.
Sprawdzi się jako dodatek do pieczywa, a także świeżych warzyw😉
Szybkie rozwiązane, które sprawdzi się w upalne dni. Nasiona słodkiej bazylii możemy zastąpić nasionami chia, wtedy jednak czas przygotowania wydłuży się o kilka minut😉
Z nich właśnie przygotujemy największą ilość posiłków na zimno i na ciepło, wytrawnie i na deser. Zdecydowanie najlepiej od kur wiejskich, ze sprawdzonego źródła, z
Pomysł na wykorzystanie białek. Chlebek możemy także upiec w piekarniku lub na patelni. Jest lekki i neutralny w smaku 😉
Proste rozwiązanie do wykorzystania na wiele okazji. Znakomicie sprawdzi się jako przystawka, jako dodatek do śniadaniówki lub jako urozmaicenia dowolnego posiłku😉
Na szybko! Bez pieczenia… Super przyjemne orzeźwienie w upalne dni 🙂 🙃
Ciasteczka, które zachwycają… szczególnie w upalne dni 😉 W pierwszej wersji przygotowane w stylu RAW (wystarczy schłodzić w zamrażalniku), w drugiej przy użyciu air fryer. Nie wiem, które lepsze. Obie wersje zniknęły błyskawicznie 😍
Więcej prostych keto deserów znajdziesz w ebookach:
Pomysł na szybkie śniadanie i nie tylko. Bardzo smaczne także na zimno. Możemy także upiec w piekarniku lub na patelni. Dodatki według uznania 😉
Lekkie i pyszne ciasto z owocami. Idealne na wakacje jako baza z wszelkimi owocami 🌞
Pomysł na pyszny deser, który możemy podać także w wersji schłodzonej jako lody 😉
Dziś kalarepa w roli głównej! Uwielbiam tę porę roku za możliwości jakie daje😉 Tyle pysznych składników można smacznie wykorzystać!
Super szybkie wakacyjne ciasto 😉 Owoce możemy zmieniać, ale z jeżynami jest to absolutna petarda!
Proste i szybkie rozwiązanie na upalne dni😉 Dodatki możemy zmieniać według uznania. Deser znakomicie sprawdzi się także w wersji mocno schłodzonej.
Super lekkie i neutralne w smaku keto gofry. Znakomicie sprawdzą się na słodko i na słono
Pyszne bułeczki w stylu keto. Do przygotowania można wykorzystać dowolne sezonowe owoce. Z pewnością będą także doskonale komponować się w okresie jesiennym z pysznymi śliwkami😉
Pomysł na szybki pożywny deser bez włączenia piekarnika! Idealne rozwiązanie na upalne dni 🌻
Super pożywne i proste rozwiązanie, gdy nie chcemy korzystać z piekarnika w upalne dni 😉
Kolejna wariacja z wykorzystaniem sezonowych owoców 😉 Znakomicie smakują tuż po upieczeniu z łyżką gęstej śmietany jak również na zimno jako dodatek np. do śniadaniówki.
Uwielbiam tę porę roku i wszystkie możliwości, które niesie! Można tyle dobrego wyczarować ze świeżych pachnących warzyw lub owoców! To ciasto jest kolejnym przykładem, że z prostych składników można stworzyć coś naprawdę efektownego. Absolutnie polecam 😉
Lekki i smaczny dodatek do dań z grilla i np. pieczonych mięs.
Orzeźwiający, lekki i super smaczny dodatek do dań z grilla i nie tylko 😉
Prosty, wakacyjny, super smaczny, szybki do zrobienia… i bez dodatku cukru! Absolutnie bardzo polecam 😉
Kolejna wariacja z podrobami w roli głównej. Tym razem wątróbka. Delikatna, aksamitna w doborowym towarzystwie pieczarek i śmietany <3
Proste, smaczne i bardzo pożywne! Warto przygotować!😉
Znakomita baza do keto kanapek lub dodatek do sałatek i zup😉
Mocno czekoladowe keto ciacha ze składników, które z pewnością masz w domu.
Pomysł na puszyste ciasto do pizzy. Wystarczy połączyć składniki. Możemy zmieniać dodatki i przyprawy za każdym razem ciesząc się nowym wymiarem smaku💖 Bardzo polecam😉
Szybkie, niezawodne bułeczki. Idealne jako baza do kanapek. Bardzo polecam! 😍😉
Bardzo prosty pomysł na szybki deser. Dodatki możemy zmieniać lub łączyć według uznania. Sprawdzi się także w wersji zamrożonej jako proste keto lody😎 Bardzo polecam!
Placuszki/kotleciki, które znikają jak świeże bułeczki. Absolutnie koniecznie do zrobienia 😍
Prosty skład, szybkie przygotowanie i smaczny deser bez cukru dla całej rodzinki gotowy 😎 Bardzo polecam!
Uwielbiam takie rozwiązania! Proste, bez zbędnego kombinowania. Efektowne i smaczne😉Wystarczy połączyć, upiec i gotowe! 😎 Bardzo polecam!
Proste rozwiązanie na śniadanie lub obiad. Sprawdzi się także na zimno poza domem 😎
Pomysł na prosty deser bez pieczenia😉 Kruche, aromatyczne i bardzo, bardzo pyszne!
Super baza do szybkich deserów. Idealne z dodatkiem świeżych owoców 😉
Aromatyczne, kruche i bardzo proste do zrobienia. Chlebki doskonale sprawdzą się poza domem, na majówce, w szkole i w pracy. Znakomite do sałatek i do kanapek. Dodatki według uznania😍
Super proste rozwiązanie, gdy mamy ochotę na czekoladowy deser 😉
Dziś super smaczna podróż sentymentalna 😉 Konfiturę możemy zastąpić świeżymi owocami. Jedną warstwę zrobić kakaową. W każdej wersji absolutnie polecam!
Super proste i niezawodne. Do przygotowania w parę minut. Można kombinować z dodatkami i przyprawami (polecam z czosnkiem i oregano).
To najnowszym hit w moim domu😉 Cieszą wszystkich bez wyjątku 😍 Na słono, na słodko, bez dodatków, na ciepło i na zimno. Absolutnie polecam💖
Dla tych, którzy szukają nowych smaków i rozwiązań😉 Szybki, prosty i inny od poprzednich keto wypieków. I jeszcze ten mak… Można także upiec w foremkach do tartaletek lub donutów😉
Pomysł na pyszne gorące śniadanie lub kolację😉 Oczywiście nadzienie możemy zmieniać według uznania, jednak te gorące aromatyczne pomidorki… smakują po prostu wybornie😉
Pomysł na prostą i pożywną zapiekankę. Znakomicie smakuje także na zimno.
Wiosenny pomysł na prosty bezmięsny obiad😉Oczywiście z solidną porcją zielonej sałatki😉
Super szybki pomysł na mięso z rosołu😉Dodatki możemy zmieniać w zależności od zapasów w lodówce😉
Uwielbiam połączenie pieczarek z serem i jajkami! I zawsze kojarzy mi się z sałatką, którą robiła moja Mama 😉 Polecam nie tylko na święta, wspaniale sprawdzi się także w śniadaniówce 😍