Kategorie
Keto wytrawnie

EKSPRESOWY PASZTET BEZ PIECZENIA

Super szybki pomysł na mięso z rosołu😉Dodatki możemy zmieniać w zależności od zapasów w lodówce😉

„`html
Pakiet Keto Pieczywo – e-booki Saganek

Pakiet Keto Pieczywo – chleby, bułki, paluchy i krakersy bez mąki pszennej 🥖✨

Masz ochotę na kromkę chleba, bułkę do pasty albo coś chrupiącego do zupy? W tym pakiecie znajdziesz sprawdzone przepisy na keto i low carb pieczywo oraz praktyczne wskazówki, które pomagają uniknąć najczęstszych błędów przy wypiekach ❤️

✅ 3 e-booki PDF z przepisami na keto pieczywo.

✅ Około 80 przepisów na chleby, bułki, paluchy, krakersy i pieczywo chrupkie.

✅ Opcje bez nabiału, bez jajek oraz przepisy z air fryera.

✅ Praktyczne porady piekarskie, makroskładniki i kalorie.

✅ 3 gratisy: lista zakupów, poradnik na słodkie zachcianki i Keto Hity.

❤️ Zobacz pakiet 📦 Produkt cyfrowy – dostęp otrzymujesz od razu po zakupie.
🥖 Pieczywo keto do kanapek, past, zup i codziennych śniadań. 📩 W razie pytań – napisz na IG: @saganek.pl
„`

🧺 Składniki

  • ok. 400-450 g mięsa z rosołu,
  • 2-3 łyżki masła lub smalcu,
  • pół cebuli,
  • kilka pieczarek,
  • kawałek  czerwonej papryki,
  • 1-2 łyżki przecieru pomidorowego lub ketchupu,
  • opcjonalnie 1 łyżka sosu sojowego,
  • kilka łyżek gorącej wody lub rosołu,
  • majeranek, ostra papryka, kolendra, pieprz ziołowy,
  • sól, pieprz.
🥞 Smakuje? To dopiero początek…
Zajrzyj do Keto Bazy Przepisów 💚
Jeśli lubisz takie szybkie, sprawdzone dania bez cukru i bez mąki — w Bazie masz wszystko w jednym miejscu. Bez chaosu. Bez zgadywania. Z policzonym makro i kaloriami.
✔ śniadania ✔ obiady ✔ desery ✔ kolacje
Zobacz Keto Bazę →

👩‍🍳 Wykonanie

  1. Na patelni podgrzewam tłuszcz i smażę pokrojoną cebulę, pieczarki i paprykę. Mieszam co jakiś czas, żeby zrumienić z każdej strony. Na koniec lekko posypuję solą. Zostawiam do ostudzenia. Mięso z rosołu dokładnie oczyszczam z kości i kosteczek. Przekładam do głębszej misy lub misy malaksera. Dodaję zawartość patelni, przecier pomidorowy, sos sojowy, przyprawy i wodę i blednuję do uzyskania gładkiej masy.
  2. Ewentualnie doprawiam do smaku. Podaję z pieczywem lub jako nadzienie do roladek z ogórkiem kiszonym lub konserwowym. Ogórki kroję w cienkie podłużne plastry. Układam na folii, żeby uzyskać płaską powierzchnię, na która przekładam pasztet (zerknij na film poniżej). Za pomocą folii roluję i zwijam. Chłodzę w lodówce lub zamrażalniku. Kroję gdy masa całkowicie zastygnie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *