Miękkie i wilgotne kefirowe ciasto ze śliwkami bez cukru. Prosty, lekko kokosowy wypiek low carb, który przygotujesz z łatwo dostępnych składników.
Wystarczy dobrze odcisnąć cukinię, wymieszać ją z cheddarem, jajkami i mąką łubinową, a potem upiec w air fryerze. Najlepiej smakują na ciepło, z kwaśną śmietaną albo prostym sosem czosnkowym.
Wypróbuj soczyste kotlety mielone z cukinią i serem cheddar. Delikatne, aromatyczne i bardzo łatwe do przygotowania. Powiedzieć, że super smaczne to zdecydowanie za mało 😉 Bardzo polecam!
Kremowe makowe keto lody bez cukru — proste, treściwe i bardzo aromatyczne. Smakują jak mrożony deser makowy z nutą migdałów i cytryny. Idealne dla fanów maku, mascarpone i szybkich deserów low carb bez pieczenia.
Domowe lody Bounty keto LCHF bez cukru — kokosowy środek, gorzka czekolada i prosty skład. Idealny deser keto i low carb na lato.
Można przygotować w dowolnej wersji smakowej. Zamiast płatków migdałowych dodać mrożone owoce i cieszyć się smacznym deserem przygotowanym w kilka minut 😍
🍋🌿 Prosty skład, niewiele kalorii i smak, do którego chce się wracać przez całe lato.
Dziecinnie proste lody szarlotkowe bez cukru. Kremowe, jabłkowo-cynamonowe, bez jajek i bez gotowania. Smakują jak zimna szarlotka na patyku.
Szybkie ciastka sezamowe bez pieczenia, bez cukru i bez mąki. Gotowe zaraz po schłodzeniu.
Bez cukru, proste i szybkie do zrobienia – idealny deser low carb na każdą okazję.
Prosty deser bez pieczenia z twarogu, masła i wiórków kokosowych. Jedna kulka ma ok. 87 kcal i 1,2 g węglowodanów.
Pyszny, delikatny, z prostym składem idealny deser na weekend!😊
Keto mini pizze bez mąki z cukinii to szybki przepis z patelni. Bez ciasta, bez wyrastania i bez piekarnika. Idealne na kolację lub przekąskę low carb.
To absolutny hit! Udaje się zawsze. Kremowy, gęsty 😍 Można zrobić także w dowolnej wersji smakowej np. z czosnkiem, chrzanem lub ziołami.
Delikatny, wilgotny i banalnie prosty do zrobienia. A jaki efekt i jak smakuje! Niebo!😉
Kotlety jajeczne na Wielkanoc – prosty pomysł na świąteczne danie i nie tylko.
Można przygotować jako wielkanocny mazurek i cieszyć się pysznym świątecznym awaryjnym deserem. Bardzo polecam😊
Przepyszne ciasto w stylu low carb. Znika tak szybko, że nie zdążyłam nawet udekorować chociażby słodzikiem😉Polecam bardzo!
Sałatek nigdy dość 😉 Zwłaszcza tak pożywnych jak ta z jajkami i tuńczykiem 😍
Wyjątkowe bułeczki dla fanów maku, szczególnie tych, którzy lubią duuuużooo maku! 😍
Smak kokosanek pamiętam z dzieciństwa… Te w wersji keto są równie pyszne! Bardzo polecam 🥰
Keto pomysł na keto śniadanie, obiad lub kolację. Świetnie sprawdza się także, gdy mamy ochotę na małe co nieco 😉
Co tu dużo mówić czy pisać… uwielbiam piec domowe buły i bochenki i już! 😊
Proste keto batony do szkoły, do pracy lub do kawy🙂 Świetna baza do różnych wariacji z owocami, miętą, orzechami, kakao, kawą czy makiem
😊
Obłędne, proste do zrobienia😊 Kuszą zaraz po upieczeniu. A z kremowym lukrem to absolutne szaleństwo!
Puszyste, lekkie i wilgotne. Idealne ciacho do niedzielnej kawki!😊
Masz mięso z rosołu? Zrób z niego pyszną, domową roladę.
Prosty przepis, minimum składników i efekt, który naprawdę zaskakuje.
Super pożywna sałatka, która zaspokoi nawet największy głód. Polecam absolutnie! 💗💗💗
Dziś zapraszam na keto oponki z przymrużeniem oka😉 Smakują obłędnie, szybko rozchodzą się i cieszą podniebienie jak tradycyjne 💗
Pyszna odmieniona sałatka jarzynowa w wersji keto! Polecam, znika bardzo szybko 🙂
Bardzo prosta baza do deserów w stylu low carb 😊 Delikatne, elastyczne ciasto i szybkie do zrobienia.
Proste, wręcz banalnie proste i bardzo, bardzo szybko znikające 😉
Banalnie prosty przepis. I ten roznoszący się po całym domu zapach migdałów, pomarańczy i maku…
Jeden z lepszych keto deserów jaki jadłam! Serio! W dodatku znika tak szybko, że trzeba sprytu by zrobić zdjęcie 😍 Absolutnie polecam!
Dziś coś szczególnego💖 Dla mnie jeden z lepszych keto deserów.
Prosty skład, proste wykonanie, a efekt wspaniały!!
Proste, szybkie i straaaasznie uzależniają 🙃
Aksamitny, delikatny z pyszną chrupiącą skorupką😉Polecam z całego serca! 💖
Majonez tuńczykowy, bardzo prosty i szybki do zrobienia. Polecam do pieczonego mięsa, jajek i sałatek.
Na szybko! Bez pieczenia… Super przyjemne orzeźwienie w upalne dni 🙂 🙃
Pomysł na szybkie śniadanie i nie tylko. Bardzo smaczne także na zimno. Możemy także upiec w piekarniku lub na patelni. Dodatki według uznania 😉
Pomysł na szybki pożywny deser bez włączenia piekarnika! Idealne rozwiązanie na upalne dni 🌻
Prosty, wakacyjny, super smaczny, szybki do zrobienia… i bez dodatku cukru! Absolutnie bardzo polecam 😉
Pomysł na puszyste ciasto do pizzy. Wystarczy połączyć składniki. Możemy zmieniać dodatki i przyprawy za każdym razem ciesząc się nowym wymiarem smaku💖 Bardzo polecam😉
Szybkie, niezawodne bułeczki. Idealne jako baza do kanapek. Bardzo polecam! 😍😉
Prosty skład, szybkie przygotowanie i smaczny deser bez cukru dla całej rodzinki gotowy 😎 Bardzo polecam!
Pomysł na prosty deser bez pieczenia😉 Kruche, aromatyczne i bardzo, bardzo pyszne!
Super proste rozwiązanie, gdy mamy ochotę na czekoladowy deser 😉
Dla tych, którzy szukają nowych smaków i rozwiązań😉 Szybki, prosty i inny od poprzednich keto wypieków. I jeszcze ten mak… Można także upiec w foremkach do tartaletek lub donutów😉
Pomysł na prostą i pożywną zapiekankę. Znakomicie smakuje także na zimno.
Wiosenny pomysł na prosty bezmięsny obiad😉Oczywiście z solidną porcją zielonej sałatki😉
Super szybki pomysł na mięso z rosołu😉Dodatki możemy zmieniać w zależności od zapasów w lodówce😉
Uwielbiam połączenie pieczarek z serem i jajkami! I zawsze kojarzy mi się z sałatką, którą robiła moja Mama 😉 Polecam nie tylko na święta, wspaniale sprawdzi się także w śniadaniówce 😍
Super prosty, smaczny i świąteczny przepis 😉 Ciasto, które zachwyci każdego fana czekoladowych wypieków😉
Absolutnie wyjątkowy! Pyszny, orzeźwiający i zaskakujący 😉 Polecam na święta lub tak po prostu do kawy lub jako miły akcent w keto menu😉
Proste, szybkie z chrupiącą skórką. Przyprawy i zioła według uznania.
Super proste i smaczne rozwiązanie na Wielkanocny stół lub jako pożywny dodatek do keto śniadań lub kolacji 😉
Zaskakująca, prosta do zrobienia i bardzo wiosenna💛💚
Jako pożywne śniadanie, dodatek do śniadaniówki lub przystawka na Wielkanocnym stole 💛💚
Szybkie keto ciacha bez nabiału 😉 Smakują całej rodzinie, więc warto zrobić np. do śniadaniówki 😉
Prosty deser, który wspaniale wspiera nasze stawy i skórę 💕
Pożywne i szybkie małe co nieco na większy i mniejszy głód 😉
Kapitalne keto ciastka. Dobór orzechów według uznania😉 Chrupiące, leciutkie i super pyszne! 💖
Smaczny i niezwykle sycący gulasz wątrobowy. Rozwiązanie dla całej rodziny, oczywiście dodatki według uznania 😉
Dziś pomysł na wykorzystanie resztek wędlin czy sera 😉Zapiekanka na puszystym spodzie. Bardzo prosta i szybka do zrobienia. Można przygotować wcześniej, a potem tylko podgrzać i cieszyć się bardzo pożywnym obiadem czy kolacją 💗
Dzisiejsza propozycja to lekki chlebek z suchym miąższem, praktycznie bez węglowodanów. Bardzo neutralny smak sprawia, że może być bazą do przeróżnych keto kanapek💗
Znakomicie smakuje na ciepło i na zimno jako pasta do kanapek.
Superpożywne, pyszne i niezwykle proste do zrobienia. Mam nadzieję, że choć trochę przekonam sceptyków😉 Warto jeść podroby, naprawdę 💗
Pomysł na szybki i pożywny obiad dla całej rodziny. Można poeksperymentować z przyprawami i dodatkami.
Pachnące, wilgotne, lekkie i super szybkie do zrobienia. Absolutnie polecam!😉
Super proste do zrobienia! Do wykorzystania do rosołu, pomidorowej lub każdej innej zupy, nawet mlecznej 🙂
Szybkie rozwiązanie na Tłusty Czwartek i nie tylko 😉
Zaskakująca, pyszna, aromatyczna i super prosta do zrobienia! Bardzo, bardzo polecam!😉
Idealne rozwiązanie dla zabieganych. A jaki efekt! Trudno poprzestać na jednym kawałku serio😉
Zupa na chłodne dni ⛄ Dodatki możemy zmienić lub wzbogacić zgodnie ze stylem życia i odżywiania 😉
Pożywna, prosta i bardzo smaczna zupa dla całej rodziny! Polecam!!
Kluseczki sprawdzą się jako dodatek do rosołu lub pomidorowej. Możemy podać także z masłem, kwaśną śmietaną lub ze skwarkami.