Czekoladowe keto lody idealne jako prosty weekendowy deser. Robię je dosłownie w kilka minut, a resztę pracy robi zamrażarka. Wychodzą kremowe, intensywnie czekoladowe i przepyyyyszneeee!
🧺 Składniki
- 80 g gorzkiej czekolady min. 80 % kakao,
- 200 g śmietanki 36%,
- 100 ml mleczka kokosowego,
- opcjonalnie szczypta soli.
👩🍳 Wykonanie
- Czekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej.
- Dodaję śmietankę oraz mleczko kokosowe. Mieszam do połączenia (masa będzie jednolita i aksamitna).
- Odstawiam do zamrażalnika na ok. 1-2 godziny. W tym czasie można dodatkowo zamieszać 1-2 razy, tak żeby masę dodatkowo „napuszyć”.
Jeśli ten przepis Ci się przydał, możesz wesprzeć Saganek symboliczną kawą
Tworzenie darmowych przepisów i materiałów na blogu zajmuje sporo czasu. Jeśli chcesz wesprzeć rozwój Saganka i pomóc mi tworzyć kolejne przepisy keto i low carb – będzie mi ogromnie miło.
Postaw kawę ☕Dziękuję, że jesteś częścią tej społeczności 💚
⚖️ Makroskładniki
| białko | 13 g |
| tłuszcz | 135 g |
| węglowodany | 26 g |
| kalorie | 1405 kcal |
🎞️ Zobacz wideo z przepisem
🔎 Zobacz też
- Kiedy jedzenie przestaje być tylko jedzeniem?
- Sarkopenia – dlaczego po 40. roku życia trzeba dbać o mięśnie?
- Keto ciasto z truskawkami bez pieczenia
- Węglowodany w organizmie – trawienie cukrów
- KREMOWY DESER BIAŁKOWY W KILKA MINUT
cukinia czosnek jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto na wynos keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto Wielkanoc keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF low carb mak masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybki deser szybkie keto przepisy szybki keto deser