Keto desery
Kruche keto batony z malinami
Słodkie, sycące, lekko chrupiące i mają to fajne przełamanie malinami. A najlepsze? Spód zrobisz szybko w Air Fryerze, potem tylko masa czekoladowa, chłodzenie i gotowe.
6 lipca, 2026
Brak komentarzy
Słodkie, sycące, lekko chrupiące i mają to fajne przełamanie malinami. A najlepsze? Spód zrobisz szybko w Air Fryerze, potem tylko masa czekoladowa, chłodzenie i gotowe.
Szybkie, proste i orzeźwiające ciasto na upalne dni😉
Przepyszne ciasto w stylu low carb. Znika tak szybko, że nie zdążyłam nawet udekorować chociażby słodzikiem😉Polecam bardzo!
Super delikatne, mięciutkie i wilgotne w środku. Bardzo polecam!
Kolejny pomysł na ciacho na święta. Tym razem inspiracja z domu rodzinnego🥰
Aromatyczne keto ciacho z pysznym kremem. Idealne na chłodne dni 🥰
Orzeźwiające, kruche, delikatne i bardzo smaczne! A jedna kulka to tylko 1 g węglowodanów! 🥰
Obłędny deser idealny na upały!😉 W wersji z nabiałem śmietankę kokosową możemy zastąpić mascarpone lub śmietanką 36% tłuszczu.
Szybkie i super pyszne ciasto ze śliwkami. Urzeka także keto sceptyków, więc warto przygotować do popołudniowej kawy 😉
Ciasteczka, które zachwycają… szczególnie w upalne dni 😉 W pierwszej wersji przygotowane w stylu RAW (wystarczy schłodzić w zamrażalniku), w drugiej przy użyciu air fryer. Nie wiem, które lepsze. Obie wersje zniknęły błyskawicznie 😍
Pomysł na pyszny deser, który możemy podać także w wersji schłodzonej jako lody 😉
Smaczny, prosty i pożywny omlet jako deser lub solidny posiłek. Polecam!
Przepyszne świąteczne ciasto w wersji niskowęglowodanowej.
Wyjątkowy makowiec dla całej rodziny. Dobór dodatków według uznania 😉
Sposób na wykorzystanie żółtek. Wilgotne, delikatne i przepyszne mini brownie. Polecam!
Pomysł na szybkie ciasto bez nabiału! Jako baza mój ulubiony przepis na ciasto biszkoptowe wykorzystane także m.in. do keto kokosanek 🙂
Tarta bez użycia piekarnika. Baza do deserów z użyciem owoców, świetnie sprawdzi się w okresie letnim.
Super rozwiązanie do keto zup, sałatek lub tak po prostu do chrupania 😉
Banalnie prosty i sprawdzony przepis na pyszne keto bułki. Polecam.
Super szybka, wilgotna i mocno cytrynowa babka dla keto maniaków!! 😉
Wyśmienite naleśniki do keto deserów!
Ten smak… Nie da się tego opisać. Podobny chleb jadłam w dzieciństwie.
NALEŚNIKI Z MAKIEM (BEZ GLUTENU, LOW CARB, KETO) SKŁADNIKI (na 6-7 sztuk): 0,5 szklanki mąki kokosowej, 6 jaj (wiejskich), 3 łyżki suchego maku, 4-5 łyżek
SKŁADNIKI na 30 porcji: 6 jajek, 60g rozpuszczonego masła lub oleju kokosowego, 20g mąki kokosowej*, 10g mąki z konopi, 20g kakao, 2 łyżeczki proszku do
Najprostszy sposób na keto pieczywo 🙂 Połączyć składniki, ulepić bułki, upiec i gotowe 😀