Keto desery
31 maja, 2024
Brak komentarzy
Szybkie, niezawodne bułeczki. Idealne jako baza do kanapek. Bardzo polecam! 😍😉
Doskonałe rozwiązanie, które możemy przygotować, gdy chcemy zaskoczyć kogoś bliskiego! Bardzo, bardzo polecam😉
Placuszki/kotleciki, które znikają jak świeże bułeczki. Absolutnie koniecznie do zrobienia 😍
Prosty skład, szybkie przygotowanie i smaczny deser bez cukru dla całej rodzinki gotowy 😎 Bardzo polecam!
Uwielbiam takie rozwiązania! Proste, bez zbędnego kombinowania. Efektowne i smaczne😉Wystarczy połączyć, upiec i gotowe! 😎 Bardzo polecam!
Pomysł na prosty deser bez pieczenia😉 Kruche, aromatyczne i bardzo, bardzo pyszne!
Super baza do szybkich deserów. Idealne z dodatkiem świeżych owoców 😉
Aromatyczne, kruche i bardzo proste do zrobienia. Chlebki doskonale sprawdzą się poza domem, na majówce, w szkole i w pracy. Znakomite do sałatek i do kanapek. Dodatki według uznania😍
Super proste rozwiązanie, gdy mamy ochotę na czekoladowy deser 😉
To najnowszym hit w moim domu😉 Cieszą wszystkich bez wyjątku 😍 Na słono, na słodko, bez dodatków, na ciepło i na zimno. Absolutnie polecam💖
Pomysł na prostą i pożywną zapiekankę. Znakomicie smakuje także na zimno.
Wiosenny pomysł na prosty bezmięsny obiad😉Oczywiście z solidną porcją zielonej sałatki😉
Super szybki pomysł na mięso z rosołu😉Dodatki możemy zmieniać w zależności od zapasów w lodówce😉
Uwielbiam połączenie pieczarek z serem i jajkami! I zawsze kojarzy mi się z sałatką, którą robiła moja Mama 😉 Polecam nie tylko na święta, wspaniale sprawdzi się także w śniadaniówce 😍
Super szybkie rozwiązanie na małe i większe słodkie kaprysy 😉 Sprawdzą się do śniadaniówki oraz do kawy😉
Szybkie keto ciacha bez nabiału 😉 Smakują całej rodzinie, więc warto zrobić np. do śniadaniówki 😉
Prosty deser, który wspaniale wspiera nasze stawy i skórę 💕
Pożywne i szybkie małe co nieco na większy i mniejszy głód 😉
Kapitalne keto ciastka. Dobór orzechów według uznania😉 Chrupiące, leciutkie i super pyszne! 💖
Smaczny i niezwykle sycący gulasz wątrobowy. Rozwiązanie dla całej rodziny, oczywiście dodatki według uznania 😉
Dziś pomysł na wykorzystanie resztek wędlin czy sera 😉Zapiekanka na puszystym spodzie. Bardzo prosta i szybka do zrobienia. Można przygotować wcześniej, a potem tylko podgrzać i cieszyć się bardzo pożywnym obiadem czy kolacją 💗
Znakomicie smakuje na ciepło i na zimno jako pasta do kanapek.
Superpożywne, pyszne i niezwykle proste do zrobienia. Mam nadzieję, że choć trochę przekonam sceptyków😉 Warto jeść podroby, naprawdę 💗
Pomysł na szybki i pożywny obiad dla całej rodziny. Można poeksperymentować z przyprawami i dodatkami.
Pachnące, wilgotne, lekkie i super szybkie do zrobienia. Absolutnie polecam!😉
Super proste do zrobienia! Do wykorzystania do rosołu, pomidorowej lub każdej innej zupy, nawet mlecznej 🙂
Szybkie rozwiązanie na Tłusty Czwartek i nie tylko 😉
Zupa na chłodne dni ⛄ Dodatki możemy zmienić lub wzbogacić zgodnie ze stylem życia i odżywiania 😉
Pożywna, prosta i bardzo smaczna zupa dla całej rodziny! Polecam!!
Kluseczki sprawdzą się jako dodatek do rosołu lub pomidorowej. Możemy podać także z masłem, kwaśną śmietaną lub ze skwarkami.
Bułeczki, które znakomicie sprawdzą się jako dodatek do zup, sałatek lub dipów. 😉
Szybka, prosta i efektowna przekąska na imprezę i nie tylko! Wystarczy mieć w zapasie ugotowane na twardo jajka i w kilka minut można wyczarować takie pyszne kulki.
Szybkie, super proste i bardzo pyszne! 😊 A przy okazji możemy wykorzystać zalegające w lodówce pozostałości świąteczne 😉
Pomysł na efektowny i smaczny deser. Szybki i prosty. Bardzo polecam! 😊
Szybkie i proste rozwiązanie na świąteczny stół i nie tylko!
Pyszny, pożywny! Idealny do keto kanapek nawet jako baza (wystarczy plaster pomidora lub ogórka kiszonego)😊
Rozgrzewający i pożywny obiad dla całej rodziny! Szybko, sprawnie i bardzo smacznie😊
Prosty, pyszny… Po prostu bomba… tłuszczowa bomba!! ❤️
Obłędne, maślane i przepyszne! Warto zrobić z podwójnej porcji, bowiem znikają błyskawicznie😊
Pożywny obiad dla całej rodziny! Szybko, sprawnie i bez dużego wysiłku😊
SKŁADNIKI 5 białek jaj, 5 łyżeczek oliwy z oliwek plus do lekkiego natłuszczenia patelni, szczypta soli, ulubione przyprawy / zioła (suszone lub świeże). * podlinkowane
Niezawodne keto pieczywo bez włączania piekarnika😉Oczywiście w towarzystwie mojej ulubionej jajecznicy! 🥰
Obiad bez mięsa i bez większego wysiłku 😉 Smacznie i pożywnie dla całej rodziny!
Baza do pysznych keto deserów.. Możemy przygotować także w wersji wytrwanej zamiast przyprawy korzennej i słodziku dodać np. zioła i odrobinę ostrej papryki 😉
Zachwycają smakiem, teksturą i prostotą wykonania. Absolutnie polecam! 😉
Bardzo pożywna i szybka zapiekanka z patelni. Kolejne rozwiązanie dla całej rodziny 😉
Szybko i baaardzo pysznie🙂 Idealne keto ciacha, gdy nie chcemy uruchamiać piekarnika, a marzy nam się coś na słodko 😉
Absolutny hit tej jesieni! Kasza łubinowa! Pożywna i zdrowa! 😉
Pomysł na bezmięsny obiad dla całej rodziny! Bardzo szybkie do zrobienia… znikają równie szybko😊 Dodatki według uznania.
Rozgrzewająca zupa na chłodne dni🙂 Dodatki według uznania, u mnie jako gorący kubek 😉
Absolutnie przepyszna! Można wykorzystać bezpośrednio do deseru albo zawekować.
Nowa odsłona keto sernika na szybko! Delikatny, lekko słodki i szybko znikający 😉
Pyszny i szybki do zrobienia paprykarz, który posmakuje całej rodzinie 😉
Propozycja dla wątróbko sceptyków😉 Zapewniam, że naprawdę pyszne! 😍
Jeśli masz dosyć cukinii to zachęcam do eksperymentów z dynią😉 Genialne, mięsiste i bardzo wdzięczne warzywo, z którego można wyczarować wiele pyszności.
Delikatne, pachnące latem, proste do zrobienia i bardzo szybko znika…
Ekstra czekoladowe i bardzo proste do zrobienia!
Lekkie, proste do zrobienia i wspaniale smakują także poza domem😉
Jeśli nie masz dosyć cukinii koniecznie wypróbuj ten przepis. Super połączenie z fetą, łososiem wędzonym i awokado💖
Orzeźwiająca i pyszna. Można wykorzystać bezpośrednio do deseru albo zawekować.
Pożywna, prosta i bardzo smaczna. W wersji bez nabiału możemy dodać mleczko kokosowe😉
Szybkie i pyszne rozwiązanie, gdy nie mamy pomysłu co zrobić z nadmiarem cukinii albo potrzebujemy pysznego i pożywnej pasty do keto kanapek 😍
Super pożywny i bardzo smaczny keto placek, który sprawdzi się jako śniadanie lub obiad albo na zimno na wycieczkę lub do pracy😉
Pomysł na pyszną, pożywną pastę, która znakomicie smakuję jako smarowidło do keto kanapek na bazie warzyw.
Smaczne i błyskawiczne rozwiązanie na keto obiad czy śniadanie 😉
SKŁADNIKI 3 żółtka ze sparzonych jaj*, 150 ml mleczka kokosowego, 150 mocnej kawy, 1 łyżeczka kakao, 1-2 łyżeczki erytrolu (opcjonalnie), 1 łyżeczka oleju MCT, 2-3
Ciasto, które skusi nawet największego keto sceptyka 😉 Soczyste, pachnące i super smaczne! Nawet następnego dnia, nie tracąc nic na swym wilgotnym pysznym wnętrzu. Absolutnie polecam! 💖
Super pożywna zupa jako rozwiązanie dla całej rodziny!
Aromatyczna cukinia jako pyszny dodatek np. do sałatek. Bardzo dobrze smakuje także na zimno 🙂
Szybka, prosta i pożywna zupa dla całej rodziny 😉
Pomysł na bezmięsny obiad. Kotlety wspaniale sprawdzają się także na zimno😉
Powiedzieć, że super smaczne to zdecydowanie za mało 😉 Bardzo polecam!
Szybki pomysł, który sprawdzi się na ciepło i na zimno. Przyprawy i dodatki według uznania 😉
Awaryjny przepis dla zabieganych. Wystarczy zblendować, upiec i gotowe 😉