Keto desery
KETO BROWNIE Z AIR FRYERA Z BORÓWKAMI
Puszyste, lekkie i wilgotne. Idealne ciacho do niedzielnej kawki!😊
10 stycznia, 2026
Brak komentarzy
Puszyste, lekkie i wilgotne. Idealne ciacho do niedzielnej kawki!😊
Tę kremową keto owsiankę przygotujesz bez glutenu, bez cukru i bez kombinowania – do tego syci na długo i naprawdę smakuje jak porządne śniadanie. Idealna
Maślane keto ciasteczka z nadzieniem 🍒 – kruche, delikatne i bez cukru. Tylko 1 g węglowodanów na porcję!
Wilgotna, pachnąca wanilią i skórką pomarańczy, z wyraźną warstwą maku i delikatnym lukrem na wierzchu.Ta keto babka makowa to idealna propozycja na święta – bez
Masz ochotę podrasować świąteczne wypieki, ale bez tony cukru? Ten krem-budyń to mój sekretny patent, który ratuje każde ciasto! Gładki, aksamitny, stabilny i totalnie keto.
Miękkie, maślane, pachnące korzennymi przyprawami — dokładnie takie, jak powinny być pierniczki, tylko w wersji keto i bez grama cukru. To najprostszy przepis, który robi
Ten zapiekany pudding z serka wiejskiego to idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać pół dnia w kuchni. Wystarczy zmiksować
Delikatny, stabilny, cudownie kremowy keto sernik. Przygotujesz go bez pieczenia — wystarczy chwilka gotowania masy i lodówka, która zrobi resztę roboty. Kruchy spód powstaje z
Jeśli kochasz makowce i nowe smaki, to ten prosty przepis na pewno Cię oczaruje.
Bardzo prosta baza do deserów w stylu low carb 😊 Delikatne, elastyczne ciasto i szybkie do zrobienia.
Obłędne keto rogale z makiem – miękkie, maślane, pełne aromatu i słodyczy (i bez cukru!). Ciasto jest elastyczne, łatwo się wałkuje i świetnie formuje. Do
Proste, wręcz banalnie proste i bardzo, bardzo szybko znikające 😉
Banalnie prosty przepis. I ten roznoszący się po całym domu zapach migdałów, pomarańczy i maku…
Chrupiące, pachnące migdałami i słodkie w sam raz — domowe batony migdałowe z air fryera to idealny keto snack do kawy, do lunchboxa i „na
Zapomnij o nudnych jajecznicach – ten przepis to lekka, puszysta bomba białka, którą przygotujesz w kilka minut i wrzucisz do air fryera lub piekarnika. Idealny
Kiedy nie możesz się zdecydować: sernik czy brownie…zrób jedno i drugie – w formie GOFRÓW! 😂Keto, bez cukru, a smak? Nieprzyzwoicie dobry! 🍫 Ten przepis
Puszyste ciasto z kakao, kremowy środek i zero mąki pszennej!❤️
Zero pieczenia, maksimum smaku i spora dawka białka. Idealny do kawy albo jako szybkie śniadanie w wersji low carb.
Idealny na lato, urodziny albo wtedy, gdy po prostu mamy ochotę na coś wyjątkowego 🌞
Jeden z lepszych keto deserów jaki jadłam! Serio! W dodatku znika tak szybko, że trzeba sprytu by zrobić zdjęcie 😍 Absolutnie polecam!
Idealny deser low carb bez cukru, prosty w przygotowaniu i pełen sezonowego smaku
To idealny deser poza domem, na spotkanie z przyjaciółmi albo… gdy masz ochotę na coś wyjątkowego! 💛
Dziś coś szczególnego💖 Dla mnie jeden z lepszych keto deserów.
Prosty skład, proste wykonanie, a efekt wspaniały!!
To szybki, prosty i genialny pomysł na śniadanie albo kolację w stylu keto – sycący, zdrowy i przyjazny dla jelit 💖
To idealny dodatek do keto naleśników, serników. Jeśli kochasz słodkości bez zbędnego cukru – ten przepis skradnie Twoje serce 💖
Sernik idealny na letnie popołudnie, bez cukru, za to pełen smaku i zdrowych składników. Do tego świeże, soczyste morele i mamy… niebo na talerzu 😇
Maślane keto ciasteczka z nadzieniem 🍒 – kruche, delikatne i bez cukru. Tylko 1 g węglowodanów na porcję!
Jeśli kochasz makowce i nowe smaki, to ten prosty przepis na pewno Cię oczaruje.
Kruchy kakaowy spód, lekki krem jogurtowy i świeże maliny. Pyszny deser bez cukru, idealny na lato!
Puszyste, delikatne i pełne smaku, a przy tym niskowęglowodanowe i sycące! Idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub deser w diecie keto i low carb 😊
Bez pieczenia, bez cukru, z orzeźwiającą nutą mięty i cytryny! To lekki, kremowy deser z gorzką czekoladą – idealny na lato i nie tylko.
To świetna przekąska potreningowa albo zamiennik deseru w stylu keto 😉 Dobrze schłodzony zyskuje super strukturę, a smak staje się jeszcze bardziej harmonijny.
Wszystkie składniki są naturalnie bezglutenowe i bezcukrowe. Nie potrzebujesz jajek, zagęstników ani sztucznych słodzików.
Super prosty deser dla zabieganych😊 Sprawdzi się także jako pyszny dodatek do śniadaniówki lub na majówkę 💚🌺🐞
Pomysł na szybkie muffiny z malinami. Środek soczysty i aromatyczny… otulone rozpuszczoną czekoladą znikają jak świeże bułeczki, a raczej babeczki😉
Zero mąki, zero cukru, a efekt? Chrupiące, sycące i przepyszne keto gofry z dużą porcją białka. Idealne na szybkie śniadanie albo deser bez wyrzutów sumienia.
Ta tarta to idealny deser dla nas — kobiet, gdy chcemy czasem zjeść coś wyjątkowego i czuć się przy tym lekko i zdrowo. Bez cukru, z minimalną ilością węglowodanów (ok. 3–4 g na porcję).
Moja Mama często przygotowywała podobny deser w pierwszych dniach wakacji. Masa jest klasyczna na bazie masła zmiksowanego najpierw ze słodzikiem w pudrze, a potem truskawkami.
Proste, szybkie i straaaasznie uzależniają 🙃
Idealny, wakacyjny, kolorowy deser 🌺 Do tego bardzo prosty do zrobienia! 🌺
Lekka kokosowa tarta z truskawkami bez cukru i glutenu. Zdrowy deser idealny dla kobiet po 40. roku życia — na mące migdałowej i erytrolu.
Idealne rozwiązanie na diecie keto! Pożywny deser bogaty w wartościowe białko❤️
Pożywny prosty do zrobienia i super smaczny koktajl, który możesz przygotować z dowolnymi owocami😉
Szybki pomysł na deser z truskawkami lub innymi owocami 😉 Sprawdzi się na zimno i na ciepło. Wystarczy oprószyć słodzikiem w pudrze i mamy ekstra wakacyjny deser 🍓
Truskawki doskonale sprawdzają się w szybkich deserach😍 A w białkowym naleśniku to raj na ziemi 😊
Proste, smaczne i szybkie do zrobienia. Super opcja do zabrania do pracy, szkoły lub na piknik😉
Super baza do przygotowania pysznego ciasta z dowolnymi owcami. U mnie tym razem borówki, a z truskawkami będzie bomba! Bardzo polecam!
Pomysł na szybkie ciasto w stylu low carb i keto. Możemy dowolnie zmieniać owoce. Znakomicie smakuje jeszcze ciepłe 🥰
Super prosty i efektowny serniczek, który znika błyskawicznie🔥 Można upiec tradycyjnie w piekarniku, można także zwiększyć porcję, podwoić lub potroić 😉😊
Znakomita baza do keto deserów😊 Wystarczy gęsta śmietanka lub skyr, świeże owoce i mamy znakomity odżywczy deser 🌺
Pyszny, orzeźwiający i szybki do zrobienia koktajl białkowy.
Czekoladowy koktajl, prosty i smaczny. Może również stanowić szybkie rozwiązanie, gdy mamy ochotę na deser.
Super pożywny, pyszny i szybki do zrobienia.
To ciacho zachwyca już w trakcie pieczenia, zapach kusi całą rodzinę… a potem… potem trudno poprzestać na jednym kawałku😅
Obłędny i pożywny białkowy deser 🥰 Idealny do zjedzenia poza domem… ale w domu również 😉
Proste, aromatyczne i przepyszne lody mokka. Deser możemy przygotować także jako mocno schłodzony krem czekoladowo-kawowy😊
Super ciacho do kawy lub na weekend 😊 Kruchy spód, kokosowy środek i czekolada… po prostu niebooo!
Super pyszne, szybkie i bardzo, bardzo smaczne!😉😊
Kolejna wariacja na świąteczny stół, coś dla fanów makowych wypieków 😊
Obłędny, pyszny i prosty do zrobienia! Absolutnie jeden z lepszych keto wypieków jakie jadłam, serio 🤩
Aksamitny, delikatny z pyszną chrupiącą skorupką😉Polecam z całego serca! 💖
Lekka, puchata i wilgotna! Po prostu pyszna! Na święta i nie tylko!😉😊
Obłędne, lekkie, pyszne i proste do zrobienia super ciacho! Na święta i nie tylko!😉😊
Proste i pyszne rozwiązanie do kawy i/lub śniadaniówki.
Lekki, aromatyczny, prosty do zrobienia i bardzo pyszny. Najprostszy keto pudding kawowy bez cukru. Wystarczy zblendować i gotowe 🥰
Obłędne połączenie smaków – kokos, twaróg i czekolada! 🥰
Super aromatyczne i ekstra kruche keto ciacha😉 Można udekorować polewą lub lukrem, podać z konfiturą lub mascarpone…
Szybkie i pyszne rozwiązanie. Znakomita baza do deserów i kanapek 😉
Absolutnie obłędne oponki donuty w stylu keto i low carb🥰 Bardzo proste do zrobienia i bardzo smaczne!
Niezawodne, proste i super szybkie do zrobienia. Ostatnio smażę tylko według tego przepisu. A przepis to tylko dwa banalne składniki😍
Proste i super smaczne rozwiązanie 🥰 Idealne na wyjątkowe okazje jak również, gdy mamy ochotę na coś wyjątkowego na co dzień 🙌
Prosty pomysł na deser w stylu keto. Idealny na chłodne dni do gorącej kawy lub herbaty 🥰
Proste i super smaczne bułeczki w stylu keto i low carb🥰 Możemy upiec w silikonowych foremkach na muffiny lub ulepić kulki i ułożyć na blasze.
Szybkie i super smaczne oponki donuty w stylu keto i low carb🥰 Możemy posypać jedynie słodzikiem w pudrze, udekorować rozpuszczoną czekoladą lub keto lukrem.
Proste i szybkie do zrobienia keto racuchy z serka wiejskiego ziarnistego. Wyśmienicie smakują ze śmietaną z cynamonem.
Aksamitny, delikatny, maślany z kokosową nutą. Po prostu obłędny! 😍 Bardzo prosty przepis na efektowny keto sernik 🥰
Prosty deser do zrobienia w kilka minut. Dodatki możemy zmieniać w zależności od sezonu.
Super prosta do zrobienia, lekka, delikatna i pyyyysznaaa🥰
Znakomite połączenie twarogu, masła, kokosa pod chrupiącą czekoladą.
Super proste, smaczne, uniwersalne i szybkie do zrobienia. Polecam absolutnie! 😎
Tu znajdziesz najprostsze rozwiązania na każda okazję dla Ciebie i Twoich bliskich!
Setki smacznych przepisów w różnych kategoriach – na diecie niskowęglowodanowej, keto jak również kuchni tradycyjnej.
Copyright © 2025 Saganek.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone | All Rigths reserved.
ZABRANIA SIĘ kopiowania zdjęć oraz opisów (w całości lub w części) BEZ ZGODY autora, właściciela i administratora strony (ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych).
Nie obejmuje to udostępniania tzw. linkowania odsyłającego do strony z PODANIEM ŹRÓDŁA TEKSTU I ZDJĘCIA.