Kategorie
Keto desery

KAWOWY PUDDING 

Lekki, aromatyczny, prosty do zrobienia i bardzo pyszny. Najprostszy keto pudding kawowy bez cukru. Wystarczy zblendować i gotowe 🥰

SKŁADNIKI

Podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić z kodem rabatowym SAGANEK.

pudding kawowy

Więcej prostych deserów znajdziesz w ebookach:

keto desery

WYKONANIE

  1. Do misy przelewam ostudzoną kawę, mleko, rozpuszczoną ostudzoną żelatynę. Dodaję także, słodzik oraz aromat. Mieszam i wstawiam do lodówki do całkowitego zastygnięcia.
  2. Następnie blenduję do wygładzenia i napuszenia masy. Przekładam do pucharków.
  3. Dekoruję owocami i np. kruszonym kakao. 
Makroskładniki w całości (bez dodatków):
  • białko 17 g,
  • tłuszcz 4 g,
  • węglowodany 4 g,
  • kalorie 122 kcal. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *