Kategorie
Keto desery

PYSZNY KETO KREM Z OWOCAMI Z SERKA WIEJSKIEGO

Prosty deser do zrobienia w kilka minut. Dodatki możemy zmieniać w zależności od sezonu.

Jeśli nie mamy świeżych owoców możemy wykorzystać mrożone. W tej sytuacji lepiej użyć malaksera i pozwolić, żeby owoce całkowicie rozdrobniły się a masa napuszyła.

SKŁADNIKI

KREM Z OWOCAMI Z SERKA WIEJSKIEGO

podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

Więcej prostych keto deserów znajdziesz w ebookach:

keto desery

WYKONANIE

  1. Serek wiejski przekładam do głębokiej misy. Dodaję owoce (maliny, borówki, truskawki), ewentualnie słodzik, sok z cytryny i olej mct.
  2. Blednuję do połączenia i napuszenia. Masę przekładam do pucharków i podaję np. masłem orzechowym lub migdałowym i surowym kakao. Dekoruję owocami.
Makroskładniki w całości (bez masła migdałowego i kakao):
  • białko 23 g,
  • tłuszcz 20 g,
  • węglowodany 22 g,
  • kalorie 353 kcal.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *