PASZTET BEZ PIECZENIA

Pakiet Keto Pieczywo – chleby, bułki, paluchy i krakersy bez mąki pszennej 🥖✨

Masz ochotę na kromkę chleba, bułkę do pasty albo coś chrupiącego do zupy? W tym pakiecie znajdziesz sprawdzone przepisy na keto i low carb pieczywo oraz praktyczne wskazówki, które pomagają uniknąć najczęstszych błędów przy wypiekach ❤️

✅ 3 e-booki PDF z przepisami na keto pieczywo.

✅ Około 80 przepisów na chleby, bułki, paluchy, krakersy i pieczywo chrupkie.

✅ Opcje bez nabiału, bez jajek oraz przepisy z air fryera.

✅ Praktyczne porady piekarskie, makroskładniki i kalorie.

✅ 3 gratisy: lista zakupów, poradnik na słodkie zachcianki i Keto Hity.

❤️ Zobacz pakiet 📦 Produkt cyfrowy – dostęp otrzymujesz od razu po zakupie.

🥖 Pieczywo keto do kanapek, past, zup i codziennych śniadań. 📩 W razie pytań – napisz na IG: @saganek.pl

🧺 Składniki

• ok. 500 g serc drobiowych, 
• ok.  80 g słoniny (może być wędzona), 
• pół cebuli,
• 2-3 ząbki czosnku,
• 1 liść laurowy, 
• ziele angielskie, 
• opcjonalnie gałązka rozmarynu, 
• ok. 50 g startego sera cheddar, 
• kawałek papryki chili (może być marynowana)
• pół łyżeczki pasty chili (można pominąć)
• przyprawy: 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, pół łyżeczki (lub więcej) ostrej papryki, pół łyżeczki pieprzu ziołowego, pół łyżeczki kolendry, pół łyżeczki papryki wędzonej,
• sól, świeżo mielony kolorowy pieprz,
• garść natki pietruszki.

👩‍🍳 Wykonanie krok po kroku

1. Na patelni smażę pokrojoną słoninę. Dodaję cebulę i czosnek. Gdy tylko lekko zrumienią się dodaję serca. Smażę i mieszam, aż stracą różowy kolor. Dodaję ziele angielskie, liść laurowy, ewentualnie gałązkę rozmarynu i duszę pod przykryciem na małym ogniu przez ok. 40 minut (co jakiś czas mieszam, ewentualnie dodaję odrobinę wody).
2. Zawartość patelni przekładam do misy lub misy malaksera. Dodaję masło, ser, natkę pietruszki, paprykę i przyprawy i blenduję do uzyskania gładkiej masy. Ewentualnie doprawiam do smaku. 
3. Przekładam do naczynia silikonowego lub zwykłego wyłożonego papierem do pieczenia i rozprowadzam równomiernie. 
4. Wstawiam do lodówki lub zamrażalnika. Kroję po całkowitym zastygnięciu.  Przechowuję w lodówce.

⚖️ Makroskładniki

🎞️ Zobacz wideo z przepisem

🔎 Zobacz też

• Sernikobrownie z patelni – szybki deser bez piekarnika
• 10–15 minut spaceru po posiłku – mały nawyk, duży efekt
• Kruche keto batony z malinami
• Witamina D3 – rola, niedobór, źródła i suplementacja
• Kotlety mielone z cukinią – soczyste, proste i pełne smaku

💌 Dołącz do kuchni Saganka

Gotujesz keto / low carb i cenisz proste, sprawdzone przepisy?

W mailach ode mnie znajdziesz:
✔️ nowe przepisy
✔️ kuchenne triki i inspiracje
✔️ informacje o promocjach i nowościach (czasem z rabatem tylko dla subskrybentów)

🎁 Na start otrzymasz gratis e-book:
„Keto muffiny – 11 pomysłów na słono i słodko”.

*Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na naszą politykę prywatności oraz na otrzymywanie wiadomości e-mail o charakterze marketingowym (oferty, promocje i inne informacje handlowe). W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji.  Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą polityką prywatności. 

👉 Chcę dołączyć i odebrać e-book

Loading…

Dziękuję!

Pomyślnie dołączyłeś do naszej listy subskrybentów.

cukinia czosnek deser bez cukru jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto na wynos keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto Wielkanoc keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF low carb masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybkie keto przepisy szybki keto deser twaróg