Kategorie
Keto desery

KETO BABKA MARCHEWKOWA

Pyszna, leciutka i super prosta😊

Ta babka wielkanocna to pełnia smaku i puszystości, nawet jeśli trzymasz się diety keto 🍃 Wilgotna, lekko słodka bez dodatku cukru, z delikatną nutą wanilii i cytrusów – taka, że każdy poprosi o dokładkę ☕️🍰

E-book Keto Wielkanoc + Gratisy – Saganek
🐣 Wielkanoc keto & low carb

Wielkanoc + Gratisy (e-book PDF)

Tradycyjne świąteczne smaki w wersji bez cukru — mazurki, serniki i wytrawne klasyki. Wszystko sprawdzone, proste i gotowe do odtworzenia w domowej kuchni. + gratisy 🎁

  • PDF do pobrania od razu po zakupie 💾
  • Idealne, gdy chcesz święta „ogarnąć raz a dobrze” ✅
  • Bez mąki pszennej i bez cukrowej bomby 😉
Zobacz e-book i gratisy → 🐣 Wielkanoc jest bliżej, niż myślisz. Lepiej mieć plan teraz niż mieszać krem w Wielką Sobotę o północy.
keto babka wielkanocna marchewkowa

Składniki

  • 4 jajka, 
  • 2,5 łyżki kwaśnej śmietany (może być także kokosowa), 
  • 50 g rozpuszczonego ostudzonego oleju kokosowego lub masła, 
  • 30 g mąki kokosowej, 
  • 40 g mąki migdałowej,  
  • 20 g waniliowego budyniu w proszku bez cukru lub mąki bambusowej,
  • 1 łyżeczka cynamonu, 
  • 1 łyżeczka sody, 
  • 1 łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny,
  • 3-4 łyżki erytrolu, 
  • szczypta soli,
  • 150 g startej na drobnych oczkach marchewki.

Polewa krówkowa

  • 2-3 łyżki gładkiego masła migdałowego lub orzechowego,
  • 5-6 łyżek mleka (może być roślinne),
  • wanilia lub aromat waniliowy / karmelowy,
  • 2-3 łyżki słodziku w pudrze, 
  • szczypta soli.
🥞 Smakuje? To dopiero początek…
Zajrzyj do Keto Bazy Przepisów 💚
Jeśli lubisz takie szybkie, sprawdzone dania bez cukru i bez mąki — w Bazie masz wszystko w jednym miejscu. Bez chaosu. Bez zgadywania. Z policzonym makro i kaloriami.
✔ śniadania ✔ obiady ✔ desery ✔ kolacje
Zobacz Keto Bazę →

👩‍🍳 Wykonanie krok po kroku

  1. Wszystkie składniki na ciasto (poza marchewką) przekładam do misy i mieszam do połączenia. Na koniec dodaję startą marchew i łączę.
  2. Ciasto przekładam do formy na babkę. Piekę w air fryer w temp. 160°C przez ok. 37 minut (najlepiej obserwować i sprawdzić patyczkiem).
  3. Wszystkie składniki na polewę podgrzewam w rondelku i mieszam do połączenia. Dekoruję ciasto. Wstawiam do lodówki, żeby polewa zastygła. 

⚖️ Makroskładniki

Całość1 porcja (1/14)
Białko53 g3,8 g
Tłuszcz128 g9,1 g
Węglowodany netto123 g8,8 g
Kalorie1570 kcal112 kcal

🔎 Zobacz też

cebula cukinia czosnek jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto na wynos keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto Wielkanoc keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF mak masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybkie keto przepisy szybki keto deser twaróg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *