Pyszny, delikatny, z prostym składem idealny deser na weekend!
🧺 Składniki
- 7-8 żółtek z wiejskich jaj*,
- 2-3 łyżki erytrolu,
- sok z połowy cytryny,
- wanilia, aromat cytrynowy, pomarańczowy lub rumowy,
- opcjonalnie 1 łyżeczka żelatyny rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody.
*wcześniej wyszorowanych i sparzonych wrzątkiem
👩🍳 Wykonanie
- Żółtka ucieram/miksuję ze słodzikiem do uzyskania jasnej puszystej masy (ok. 8 minut na najwyższych obrotach).
- Następnie powoli dodaję sok z cytryny i ewentualnie wanilię lub dowolny aromat.
- Na koniec dodaję rozpuszczoną i ostudzoną żelatynę i kontynuuję miksowanie, żeby dodatkowo napuszyć masę.
- Przekładam do pucharków (2-3), dekoruję owocami i wstawiam do lodówki na ok. 40 minut.
Jeśli ten przepis Ci się przydał, możesz wesprzeć Saganek symboliczną kawą
Tworzenie darmowych przepisów i materiałów na blogu zajmuje sporo czasu. Jeśli chcesz wesprzeć rozwój Saganka i pomóc mi tworzyć kolejne przepisy keto i low carb – będzie mi ogromnie miło.
Postaw kawę ☕Dziękuję, że jesteś częścią tej społeczności 💚
⚖️ Makroskładniki
| białko | 28 g |
| tłuszcz | 45 g |
| węglowodany | 1,5 g |
| kalorie | 524 kcal |
🎞️ Zobacz wideo z przepisem
🔎 Zobacz też
- Kokosowe kluseczki sernikowe
- Sernikobrownie z patelni – szybki deser bez piekarnika
- 10–15 minut spaceru po posiłku – mały nawyk, duży efekt
- Kruche keto batony z malinami
- Witamina D3 – rola, niedobór, źródła i suplementacja
cukinia czosnek deser bez cukru jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto na wynos keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto Wielkanoc keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF low carb masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybkie keto przepisy szybki keto deser twaróg
W odpowiedzi na “OBŁĘDNY KETO DESER KOGEL MOGEL SMAK DZIECIŃSTWA”
❤️