KETO BAJGLE Z SERKIEM WIEJSKIM

Pyszne bajgle do zrobienia z kilku składników. Sprawdzą się w domu i poza domem.

🧺 Składniki

• 200 g (1 opakowanie) serka wiejskiego ziarnistego*,
• 3 jajka*,
• 1,5 łyżki oliwy z oliwek,
• 15-20 g mąki bambusowej / błonnika bambusowego,
• 20 g mąki łubinowej, mąki kokosowej lub migdałowej,
• 15-20 g łupiny babki jajowatej,
• 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
• pół łyżeczki soli,
• opcjonalnie ulubione zioła i przyprawy.

*w temperaturze pokojowej

👩‍🍳 Wykonanie

1. Wszystkie składniki przekładam do miski i łączę do uzyskania jednolitej masy.
2. Odstawiam na 10  minut, po tym czasie ciasto zgęstnieje.
3. Jeśli nie będzie miało gąbczastej zwartej konsystencji dodaję jeszcze mąkę bambusową lub łupinę babki jajowatej (ok. 5 g). Sprawdzam po kilku minutach. Z ciasta lepię kulki (najlepiej zwilżonymi dłońmi i układam na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. W każdej robię otwór (najlepiej odwróconą łyżką). Przed pieczeniem można posmarować oliwą i posypać sezamem. 
4. Piekę w temp. 170ºC góra-dół ok. 15-20 minut następnie w temp. 150ºC i przez ok. 15 minut.
5. Studzę na kratce. Kroję po całkowitym ostudzeniu. 

🎞️ Zobacz wideo z przepisem

🔎 Zobacz też

• KISZONA MARCHEW Z IMBIREM I CZOSNKIEM
• KETO BROWNIE Z AIR FRYERA Z BORÓWKAMI
• KETO “OWSIANKA”
• KOKOSOWE KETO CIASTKA Z MAKIEM 
• KETO KRAKERSY Z DWÓCH SKŁADNIKÓW

cebula cukinia czosnek jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto Boże Narodzenie keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto lody keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF mak masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybkie keto przepisy szybki keto deser twaróg