Kilka prostych składników, odrobina cierpliwości i efekt, zachwyca całą rodzinę! Ta kiszona marchewka to chrupiąca, lekko pikantna przekąska z charakterem 💥
Imbir dodaje jej pazura, czosnek głębi, a fermentacja robi swoje: smak się równoważy, a marchewka nabiera tej przyjemnej, „uzależniającej” kwasowości.
Idealna do obiadu, do kanapek, do miski keto/low carb, na deskę przekąsek albo… prosto ze słoika 🥕🧄✨
Proste keto & low-carb na co dzień – niezawodne i pyszne rozwiązania, które zawsze smakują 🍳🥑
Jedz pysznie, bez cukru i bez stania godzinami przy kuchni! W moich e-bookach znajdziesz proste, szybkie i różnorodne przepisy – idealne dla zabieganych, którzy chcą zadbać o siebie ❤️
✅ Łącznie 39 ekspresowych przepisów „na wynos” (keto & low-carb)
✅ Składniki z pobliskiego sklepu – bez kombinowania
✅ Tabele: białko (20/40 g), tłuszcze i warzywa – do szybkiego planowania
✅ Gratisy – listy zakupów i mini-poradnik
🧺 Składniki
- 5-6 marchewek,
- 1 łyżeczka startego imbiru,
- 1 łyżeczka rozgniecionego czosnku,
- 1 łyżeczka soli.
👩🍳 Wykonanie krok po kroku
- Marchew kroję w cienkie paski (najlepiej użyć obieraczki do warzyw).
- Mieszam dokładnie z imbirem, czosnkiem i solą. Przykrywam i odstawiam na ok. godzinę.
- Następnie przekładam do słoików. Zakręcam i odstawiam na 5 dni. Po tym czasie można podawać i chrupać.
🎞️ Zobacz wideo z przepisem
🔎 Zobacz też
- KISZONA MARCHEW Z IMBIREM I CZOSNKIEM
- KETO BROWNIE Z AIR FRYERA Z BORÓWKAMI
- KETO “OWSIANKA”
- KOKOSOWE KETO CIASTKA Z MAKIEM
- KETO KRAKERSY Z DWÓCH SKŁADNIKÓW
cebula cukinia czosnek jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto Boże Narodzenie keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto lody keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF mak masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybkie keto przepisy szybki keto deser twaróg
