🧺 Składniki
- 125 g sera mozzarella,
- 5 jajek.
Jeśli lubisz takie szybkie śniadania, to w Keto Bazie znajdziesz mnóstwo podobnych inspiracji 💚
👩🍳 Wykonanie krok po kroku
- Mozzarellę dzielę na mniejsze kawałki. Dodaję jajka i blenduję do całkowitego rozdrobnienia i połączenia. Ciasto musi być jednolite.
- Smażę na porządnie rozgrzanej patelni. Przed pierwszym naleśnikiem warto rozpuścić odrobinę tłuszczu (np. smalcu lub oleju kokosowego). Jeśli patelnia nie ma nieprzywierającej powłoki warto pomiędzy, kolejnymi naleśnikami lekko natłuścić. Naleśniki są elastyczne i możemy je dowolnie nadziewać.
- Jeśli chcemy, by zachowały elastyczności wystarczy przykryć odwróconym talerzem lub pokrywką i odstawić do lodówki.
⚖️ Makroskładniki
| białko | 62 g |
| tłuszcz | 45 g |
| węglowodany | 5,3 g |
| kalorie | 675 kcal |
🎞️ Zobacz wideo z przepisem
🔎 Zobacz też
- MINI KETO SERNIKI W CZEKOLADZIE
- BUŁKI MAKOWE | KETO BUŁKI Z MAKIEM
- MINI KETO PĄCZKI BABECZKI / LUKREM
- NAJLEPSZE KETO NALEŚNIKI DWA SKŁADNIKI
- KETO KOKOSANKI / kostka kokosowa
cukinia czosnek jajka jak przygotować keto święta jak upiec keto bułki jak upiec keto chleb keto keto Boże Narodzenie keto bułki keto chleb keto ciastka keto ciasto keto deser keto deser bez pieczenia keto lody keto obiad keto pieczywo keto poza domem keto proste przepisy keto przepisy keto saganek keto sernik keto z air fryer keto zapiekanka keto zupa keto śniadanie keto święta LCHF mak masło mąka kokosowa mąka migdałowa oliwa podroby proste gotowanie proste keto proste keto przepisy proste przepisy saganek saganek.pl saganek. saganek.pl szybki deser szybkie keto przepisy szybki keto deser twaróg