Kategorie
Keto wytrawnie

KETO PIZZA NA CIENKIM KRUCHYM SPODZIE

Propozycja dla tych, którzy lubią pizzę na cienkim i chrupiącym spodzie😉

Proste i niezawodne ciasto, które zrobisz w kilka minut. Można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce, a potem tylko rozwałkować i upiec.

SKŁADNIKI

* podlinkowane, pogrubione produkty z listy składników możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

  1. Składniki na ciasto łączę i odstawiam do zamrażalnika na 40-50 minut.
  2. Następnie rozwałkowuję pomiędzy dwoma arkuszami papieru do pieczenia. 
  3. Przekładam na deskę i ponownie do zamrażalnika na pól godziny. Dzięki schłodzeniu bez problemu odkleimy wierzchni papier.
  4. Ciasto smaruję oliwą. Wstawiam do nagrzanego piekarnika i piekę przez ok. 15 minut w temp. 150-160ºC.
  5. Następnie smaruję sosem pomidorowym. Układam ulubione dodatki i kontynuuję pieczenie przez kolejne 15 minut. 

MAKROSKŁADNIKI w całości 

  • Białko 48 g,
  • Tłuszcz 121 g,
  • Węglowodany 10 g,
  • Kalorie 1355 kcal.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *