Kategorie
Keto desery

RACUCHY Z SERKA WIEJSKIEGO LCHF LOW CARB

Deser na szybko i baaardzo pysznie🙂 Super rozwiązanie dla całej rodziny!

SKŁADNIKI

podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

  1. Składniki na ciasto łączę do uzyskania jednolitej masy. Z powstałego ciasta smażę placuszki nakładając na rozgrzaną patelnię, jedna  łyżka to jeden racuch.
  2. Jeśli zachodzi taka potrzeba patelnię natłuszczam odrobiną masła, oleju kokosowego lub smalcu.
  3. Placki odwracam na drugą stronę, gdy tylko ciasto na wierzchu zetnie się.  Smażę na średnim ogniu. 

MAKROSKŁADNIKI

w całości / w jednym racuchu (12)

  • Białko 37 / 3 g,
  • Tłuszcz 48 / 4 g,
  • Węglowodany 33 / 2,8 g,
  • Kalorie 710 / 59 kcal.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *