Kategorie
Keto desery

KETO PIANKA Z DWÓCH SKŁADNIKÓW DESER BEZ NABIAŁU BANALNIE PROSTY PRZEPIS

SKŁADNIKI

podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

Więcej prostych keto deserów znajdziesz w tym ebooku:

WYKONANIE

  1. Zaczynam od przygotowania dwóch galaretek bez cukru. Każdą z nich rozpuszczam w dużych miskach w 300 ml gorącej wody (dodając po 2 łyżki słodziku). Mieszam do całkowitego rozpuszczenia. Odstawiam do ostudzenia. 
  2. Zimną, ale wciąż płynną galaretę miksuję na najwyższych obrotach do powstania pianki. Jeśli galareta zacznie tężeć pianka będzie mniej spektakularna.
  3. Galaretową piankę przelewam do pucharków lub tortownicy i odstawiam do lodówki do całkowitego zastygnięcia.  
Makroskładniki w całości:
  • białko 24 g,
  • tłuszcz 0 g,
  • węglowodany 0,5 g,
  • kalorie 96 kcal.