SKŁADNIKI:

• 1 opakowanie makaronu konjac (u mnie shirataki, 270 g),
• 200 g tłustego twarogu,
• 1 łyżka śmietany 36%,
• 2 łyżki masła, 
• 1-2 łyżki erytrolu, 
• pół łyżeczki cynamonu,
• garść posiekanych orzechów pekan.

* podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE:

1. Na patelni podgrzewam masło. Dodaję makaron konjac oraz słodzik i dokładnie mieszam.
2. Po kilku minutach dodaję śmietanę oraz rozdrobniony twaróg. Smażę jeszcze przez kilka minut.
3. Podaję posypane cynamonem i pokruszonymi orzechami.

MAKROSKŁADNIKI W CAŁOŚCI:

• Białko 33 g,
• Tłuszcz 49 g,
• Węglowodany 9 g,
• Kalorie 601 kcal.