PRALINY MARCEPANOWE W CZEKOLADZIE (KETO LCHF)

SKŁADNIKI

• 150 g masła orzechowego,
• 50 g rozpuszczonego lub miękkiego masła,
• 40 g mąki migdałowej,
• 2 łyżki mascarpone,
• aromat rumowy.

POLEWA

• 50 g masła,
• 50 g masła orzechowego,
• 50 g gorzkiej czekolady.

* podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

Więcej prostych keto deserów znajdziesz w tym ebooku:

WYKONANIE 

1. Wszystkie składniki energicznie łączę. Powstałą masę przekładam do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia i wstawiam do lodówki lub zamrażalnika. 
2. W garnku z wrzątkiem umieszczam miskę ze składnikami na polewę. Rozpuszczam i łączę do uzyskania gładkiej polewy. 
3. Zastygniętą masę kroję w kostkę. Każdą kostkę smaruję polewą. Odstawiam do lodówki do zastygnięcia. Po kilku minutach deser gotowy 😉 

Makroskładniki w całości / w jednej kostce (20):

• białko ok. 43 / 2,2 g,
• tłuszcz ok. 285 / 14,3 g,
• węglowodany ok. 35 / 1,8 g,
• kalorie 2880 / 144 kcal