Kategorie
Keto wytrawnie

DOMOWY SEREK TOPIONY SUPER KETO SMAROWIDŁO

Banalnie prosty i szybki pomysł na keto smarowidło🙂 Świetnie smakuje jeszcze ciepły jako dip na przykład do warzyw😉

SKŁADNIKI

podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

  1. W misce mieszam twaróg z sodą i solą. Przykrywam i odstawiam na 3-4 godziny.
  2. Po tym czasie na patelni rozpuszczam masło, dodaję twaróg i podgrzewam na małym ogniu cały czas mieszając. Jeśli zaczyna zbyt mocno bulgotać/wrzeć wyłączam ogień. Mieszam i podgrzewam do czasu, aż masa stanie się ciągnąca.
  3. Do tak przygotowanej masy możemy dodać ulubione zioła lub przyprawy. 
  4. Można zajadać na ciepło np. ze świeżymi warzywami lub przelać do słoika i wykorzystywać jak tradycyjny serek topiony do kanapek. 

 

Makroskładniki w całości:

  • Białko 62 g,
  • Tłuszcz 77 g,
  • Węglowodany 14 g,
  • Kalorie 990 kcal.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *