Kategorie
Keto pieczywo Keto wytrawnie

| KETO KRAKERSY Z CZARNUSZKĄ

Pyszne keto krakersy do zrobienia w kilka minut.

SKŁADNIKI

* podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

  1. Wszystkie składniki miksuję. Formuję kulki, które układam na blasze wyłożonej papierem, spłaszczam na grubość ok. 3 mm. 
  2. Piekę w nagrzanym piekarniku w temperaturze 150°C, aż się zrumienią u mnie ok. 10-15 minut.

Makroskładniki w całości

  • Tłuszcz ok. 147 g,
  • Białko ok. 42,4 g,
  • Węglowodany ok. 14,2 g,
  • Kalorie 1544 kcal

 W jednym ciastku (było 11):

  • Tłuszcz ok. 13,4 g,
  • Białko ok. 3,9 g,
  • Węglowodany ok. 1,3 g,
  • Kalorie 140,4 kcal

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *