SKŁADNIKI

• pół szklanki drobnej mąki  kokosowej,
• 6 jaj (wiejskich),
• 4-5 łyżek roztopionego masła lub oleju kokosowego plus odrobina do natłuszczenia patelni,
• 1 szklanka mleka roślinnego (np. kokosowego) lub wody,
• szczypta soli.

* podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

1. Wystarczy zbledować i usmażyć około 15 naleśników.
2. Warto przed każdym naleśnikiem natłuścić patelnię (odrobiną oleju kokosowego), wtedy naleśniki bez problemu odwracamy na drugą stronę.

MAKROSKŁADNIKI

w całości (wykorzystałam mleko kokosowe 80%):

• Tłuszcz ok. 178 g,
• Białko ok. 50 g,
• Węglowodany ok. 25 g,
• Kalorie 1923 kcal

w jednym naleśniku (było 14):

• Tłuszcz ok. 12,7 g,
• Białko ok. 3,6 g,
• Węglowodany ok. 1,8 g,
• Kalorie 137 kcal