Białkowe desery
Keto sernik kokosowy z borówkami i limonką
Kremowy keto sernik kokosowy z polewą borówkową. Pieczony sernik bez cukru, z kokosowym spodem i delikatną nutą limonki.
26 lipca, 2026
Brak komentarzy
Kremowy keto sernik kokosowy z polewą borówkową. Pieczony sernik bez cukru, z kokosowym spodem i delikatną nutą limonki.
Mięciutkie kokosowe kluseczki sernikowe z twarogu. Prosty przepis bez odżywki białkowej, gotowy w kilkanaście minut. Prawie 30 g białka w porcji.
Wystarczy dobrze odcisnąć cukinię, wymieszać ją z cheddarem, jajkami i mąką łubinową, a potem upiec w air fryerze. Najlepiej smakują na ciepło, z kwaśną śmietaną albo prostym sosem czosnkowym.
Keto zupa owocowa z truskawkami, malinami i borówkami oraz delikatnym makaronem z omletu. Prosty, letni przepis bez cukru i bez klasycznego makaronu.