Kategorie
Keto wytrawnie

ŚLEDZIE Z GRZYBAMI

SKŁADNIKI

podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

  1. Na patelni podgrzewam tłuszcz. Smażę pokrojoną cebulę. Gdy zeszkli się dodaję odsączone i pokrojone grzyby. Smażę przez kilka chwil, po czym przykrywam i duszę, aż zmiękną (ewentualnie dodaję odrobinę wody). 
  2. Następnie ostudzone dodaję do pokrojonych śledzi. W misce łączę majonez, śmietanę, keczup oraz przyprawy.
  3. Dodaję do śledzi z grzybami i dokładnie mieszam. Przed podaniem chłodzę. 

MAKROSKŁADNIKI

  • tłuszcz 75 g,
  • białko 45 g,
  • węglowodany 13 g,
  • kalorie 917 kcal.