SKŁADNIKI:

• 200 g płatków owsianych,
• 100 g ziaren słonecznika,
• 100 g pestek dyni,
• 50 g siemienia lnianego,
• 0,5 szklanki pokrojonych orzechów włoskich, laskowych lub migdałów,
• 2 łyżki mielonego siemienia lnianego,
• 1 łyżka nasion chia,
• 50 g sezamu,
• 1,75 szklanki ciepłej przegotowanej wody,
• 4 drobno pokrojone suszone śliwki (opcjonalnie),
• 1 łyżeczka soli.

WYKONANIE:

Wszystkie suche składniki mieszam. Zalewam wrzątkiem i dokładnie łączę. Odstawiam na kilkanaście minut. Przekładam do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i piekę w nagrzanym do 180C piekarniku przez 50-60 minut. Studzę na kratce. Kroję po całkowitym wystudzeniu.

Smacznego!