SKŁADNIKI:
– do aktywowania zakwasu dnia poprzedniego:
- 80g zakwasu (może być nieaktywny, ale w temperaturze pokojowej),
- 170g mąki żytniej (razowa lub jasna),
- 180g ciepłej wody.
– do przygotowania chleba:
- 370g mąki orkiszowej,
- 150ml kefiru,
- 150ml ciepłej wody,
- 1 niepełna łyżeczka soli.