SKŁADNIKI:

• 1 brokuł ugotowany al dente,
• 100 g masła,
• 100 fety,
• 50 g łososia wędzonego,
• 1 ząbek czosnku,
• sól, pieprz.

WYKONANIE:

W garnku rozdrabniam brokuł, dodaję masło i duszę pod przykryciem na małym ogniu przez kilka minut. Dodaję zgnieciony czosnek, mieszam i jeszcze kilka minut duszę, następnie dodaję pokruszoną fetę. Zdejmuję z ognia i mieszam dokładnie. Układam na talerzu dekorując skrawkami łososia. Smacznego!

Makroskładniki w całości:

• tłuszcz ok. 109 g,
• białko ok. 38 g,
• węglowodany ok. 11 g,
• kalorie ok. 1174 kcal