SKŁADNIKI

• 4 jajka,
• 300 g kefiru,
• 60 g mielonego siemienia lnianego odtłuszczonego,
• 20 g łupiny babki jajowatej,
• 40 g mąki kokosowej,
• 2 łyżki oliwy z oliwek,
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
• 1 łyżeczka soli.

* podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

WYKONANIE

1. Wszystkie składniki miksuję.
2. Przelewam do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia.
3. Piekę w nagrzanym piekarniku przez 45-55 minut w temp. ok. 170ºC studzę na kratce. 

MAKROSKŁADNIKI

• w całości chleba: tłuszcze: ok. 75 g | białka: ok. 64 g | węglowodany: ok. 18,7 g | kcal ok. 1045 
• w jednej kromce (chleb można podzielić na ok. 20 średniej grubości kromek): tłuszcze: ok. 3,8 g | białka: ok. 3,2 g | węglowodany: ok. 0,9 g | kcal ok. 52,3