Przejdź do treści
O MNIE
PRZEPISY
Keto desery
Keto pieczywo
Keto wytrawnie
Najnowsze wpisy
KUCHNIA TRADYCYJNA
Desery
Dodatki całkiem zdrowe
Domowe pieczywo
Dania obiadowe
PORADY I WIEDZA
Ciekawostki
SKLEP
PRZELICZNIKI
Przelicznik kuchenny
Tabela i kalkulator BMI
Kalkulator PPM (BMR) i CPM dla kobiet i mężczyzn
Kalkulator zapotrzebowania kalorii i makroskładników
KONTAKT
Wypełnij formularz
O MNIE
PRZEPISY
Keto desery
Keto pieczywo
Keto wytrawnie
Najnowsze wpisy
KUCHNIA TRADYCYJNA
Desery
Dodatki całkiem zdrowe
Domowe pieczywo
Dania obiadowe
PORADY I WIEDZA
Ciekawostki
SKLEP
PRZELICZNIKI
Przelicznik kuchenny
Tabela i kalkulator BMI
Kalkulator PPM (BMR) i CPM dla kobiet i mężczyzn
Kalkulator zapotrzebowania kalorii i makroskładników
KONTAKT
Wypełnij formularz
SKŁADNIKI
1 średniej wielkości pomidor,
3 jajka,
ok. 1,5 łyżki masła,
ok. 1,5 łyżki gęstej śmietany,
opcjonalnie odrobina
kurkumy,
opcjonalnie odrobina
cynamonu,
sól,
pieprz.
*
podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK
WYKONANIE
Zaczynam od sparzenia pomidora i usunięcia skórki. Następnie kroję i wrzucam na suchą patelnię. Posypuję lekko solą.
Smażę, aż pomidor zamieni się w pulpę.
Dodaję jajka, masło i ewentualnie odrobinę kurkumy i cynamonu. Mieszam tak, żeby równomiernie rozprowadzić jajko i połączyć z pomidorami.
Gdy jajka zaczną ścinać się dodaję śmietanę. Mieszam i smażę do uzyskania pożądanej konsystencji jajecznicy.