SKŁADNIKI

Podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK.

Piękne solidne deski kuchenne kupisz w Tavola (kliknij i zobacz).

WYKONANIE

  1. Wszystkie składniki blenduję na gładkie, jednolite ciasto.
  2. Porcje ciasta smażę na lekko natłuszczonej patelnie (u mnie o średnicy ok. 18 cm) z obu stron na złoty kolor. 
  3. Grubość ciasta według uznania. Możemy smażyć cienkie elastyczne jak naleśniki lub grubsze jak typowe pancakes. 
Makroskładniki  w całości: 
  • Białko 31 g,
  • Tłuszcz 63 g,
  • Węglowodany 23 g,
  • Kalorie 778 kcal