SKŁADNIKI

• 2 jajka,
• 250 g tłustego twarogu,
• 30 g rozpuszczonego masła, 
• 30 g mąki migdałowej,
• 20 g wiórków kokosowych, 
• szczypta proszku do pieczenia,
• opcjonalnie 1-2 łyżki erytrolu,
• szczypta soli, 
• wanilia lub aromat śmietankowy/waniliowy/cytrynowy.

Podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić z kodem rabatowym SAGANEK.

Więcej prostych deserów znajdziesz w ebookach:

WYKONANIE

1. Wszystkie składniki blenduję do połączenia. Gofry nakładam łyżką – 1,5 łyżki to jedna porcja.
2. Piekę w mocno rozgrzanej gofrownicy przez ok. 3,5 minuty. 

Makroskładniki w całości / w jednej porcji:

• białko 66 / 11 g, 
• tłuszcz 94 /  15,7 g, 
• węglowodany 9 / 1,5 g, 
• kalorie 1131 / 189 kcal.