SKŁADNIKI

• 150 ml mleczka kokosowego,
• 100 ml wody,
• 6 kostek lodu, 
• 1 łyżka kakao,
• 1 łyżka słodziku (opcjonalnie), 
• 1 łyżka lub łyżeczka oleju mct, 
• szczypta soli.

* podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

Więcej prostych keto deserów znajdziesz w ebookach:

WYKONANIE

Wszystkie składniki miksuję do uzyskania puszystego koktajlu.

Makroskładniki w całości:

• białko 5 g, 
• tłuszcz 32 g, 
• węglowodany 8,5 g,
• kalorie 340 kcal.