Kategorie
Keto desery

SERNIK JOGURTOWY Z MASCARPONE LOW CARB KETO 

Lekkie, delikatne i pyszne rozwiązanie na weekend i nie tylko 🥰

SKŁADNIKI

POLEWA 

DEKORACJA 

  • garść borówek 

podlinkowane (pogrubione) produkty możesz kupić taniej z kodem rabatowym SAGANEK

Więcej prostych keto deserów znajdziesz w ebookach:

keto desery

WYKONANIE 

  1. Wszystkie składniki (najlepiej w temperaturze pokojowej) przekładam do miski. Mieszam krótko do połączenia.
  2. Przekładam do tortownicy o średn. 20 cm wyłożonej papierem do pieczenia.
  3. Wstawiam do nagrzanego piekarnika i piekę góra dół w temp. 160-170ºC przez 40-45 minut. Studzę w uchylonym piekarniku.
  4. Polewam czekoladą rozpuszczoną i połączoną ze śmietanką (najlepiej w kąpieli wodnej). Posypuję owocami. 
Makroskładniki w całości / w jednej porcji  (16): 
  • białko 51 / 3,2 g,
  • tłuszcz 160 / 10 g,
  • węglowodany 52 / 3,3 g, 
  • kalorie 1857 / 116 kcal

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *